早泄可以自己调理好吗

2023-08-11 10:00播放 :

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早泄发生后,可以尝试先自行的调整。先改变自身心理状态,因为心理因素对早泄的发生有坏处,有些不良的负面情绪,像紧张、焦虑、不安等,会对早泄的发生有一定的促进作用;同时改善周围的外界环境,如夫妻感情问题、工作中的压力、居住环境等,可能都会对早泄的发生有影响。

还可以尝试行为治疗,行为治疗就是通过一些训练来改变自身对射精的控制,从而延长射精潜伏期、促进早泄好转。常用的是一些训练性的技术,如停动技术、挤捏技术,都是保持对性器官的刺激,然后通过循序渐进的锻炼,从而达到控制射精的目的。

同时在这个过程当中对一些可能会影响到早泄的基础疾病进行处理,如有些患者有包茎或者包皮过长,这些可能会对早泄有影响。所以在这个过程中处理基础病,来改善早泄发生的可能性。

另外,像生活中有些性技巧,也可以改变早泄的发生,像性交前的自慰等,以及必要的机械刺激的协助锻炼来改善早泄状态。所以通过自身调理,可以达到治疗早泄的目的,对于经自我调整无效的情况,再考虑药物治疗。

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陈亮北京大学第一医院

2022/01/11阅读(4308)

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