北京积水潭医院
运动医学科
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膝盖后面的窝称为腘窝，腘窝包含内外侧的半月板后角、后交叉韧带、血管、神经等膝关节重要结构，较多早期骨性关节炎患者会出现膝关节后方疼痛。另外，内外侧半月板后角损伤、后交叉韧带损伤以及后方肌群、血管、神经损伤时，患者均可感觉到后方疼痛。
如果患者疼痛持续时间较长，长时间没有缓解，建议到专科医院进一步诊治。患者进行核磁检查，可以明确是否有半月板、韧带、肌肉、肌腱和神经损伤等，需根据不同损伤采取不同的治疗方式。
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"膝盖后方的窝，在临床上一般叫做腘窝。其属于膝盖后方的重要组织结构，其由四个边界所围成，分别为上内侧界、上外侧界、下内侧界和下外侧界。上外侧界主要是由股二头肌的内侧缘所构成；上内侧界是由半腱肌和半膜肌所构成；下内侧界和下外侧界，分别由腓肠肌的内、外侧头所围成。腘窝由深到浅分别为股骨腘面、腘肌、腘动脉、腘静脉、胫神经以及腓总神经所构成。腘窝在临床上较常见的疾病，有腘窝囊肿等。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/11收听(81348)
人体有很多窝，眼窝、美人窝、腰窝，而膝盖后面的窝叫做腘窝。膝盖后面的窝的上边，是... 熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/13播放(53660)
人体有很多窝，眼窝、美人窝、腰窝，而膝盖后面的窝叫做腘窝。
膝盖后面的窝的上边，是...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/13播放(53660)
膝关节后面的窝叫做腘窝，腘窝在膝关节的后方，呈菱形，窝的上外侧界为股二头肌，上内侧界为半腱肌和半膜肌，下外侧界和下内侧见分别为腓肠肌的外侧头和内侧头。膝关节囊窝内有重要的血管、神经，如腘血管、腘动脉、腘静脉、胫神经、腓总神经、脂肪和淋巴结等。此处一般好发腘窝囊肿，主要是关节内的裂孔导致的关节积液逐渐出现于关节后方的关节囊内，形成包块，称为腘窝囊肿，腘窝囊肿可以通过手术治疗的方法进行切除。
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/09/24收听(32550)
"膝盖下面的骨头为胫骨结节，位置比较突出，在体表上很容易摸到，青少年患者容易发生胫骨结节骨骺炎，主要与运动损伤有关。髌韧带反复牵拉胫骨结节骨骺，可能会造成骨骺损伤而形成炎症，表现为局部疼痛、肿胀、膝关节活动受限，不能继续运动，经过休息、理疗等症状多会逐渐缓解。而成年患者此处是髌韧带的止点，可以发生撕脱性骨折，造成膝关节功能障碍，会出现局部肿胀、疼痛等临床症状。此时多需要进行手术治疗，恢复髌韧带止点，才可以使症状完全消失。因此，胫骨结节平时生活中应注意保护，避免发生损伤。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28收听(57229)
膝盖后面的窝解剖学上称之为腘窝，在膝关节的后界，呈菱形，其内走行腘动脉、腘静脉和胫神经等重要的解剖结构，引起腘窝疼痛的疾病，最为常见的大致有如下几种：一、膝关节的外伤，包括膝关节的拉伤挫伤和或者直接打击伤，年轻人比较多见；二、膝关节炎、半月板退变等，以老年人和中年人比较多见，膝关节半月板的损伤、腘窝周围肌腱的炎症、皮肤感染、下肢的占位等，均可以不同程度的引起其疼痛。不同的疾病采取不同的治疗办法，轻者可以通过非手术治疗，即可以达到明显的治疗效果，重者则需要至医院骨外科就诊，必要时行手术治疗，如果为肿瘤还需要针对给予肿瘤疾病的相关治疗。
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2019/07/22收听(70454)
膝盖后面的腿窝疼痛指的是腘窝后方疼痛，多为腘肌腱炎或半月板后角损伤，可能会造成腘窝后方疼痛，通... 纪泉│北京医院 2023/03/25播放(91107)
膝盖后面的腿窝疼痛指的是腘窝后方疼痛，多为腘肌腱炎或半月板后角损伤，可能会造成腘窝后方疼痛，通...
纪泉│北京医院
2023/03/25播放(91107)
"膝盖后面是解剖上常见的腘窝，腘窝疼痛一般是由于韧带、肌肉拉伤造成的。还有可能是腘窝内长有肿物引起的疼痛。这里面肿物一般都是腘窝囊肿，需要做彩超来检查才可以发现。如果是单纯肌肉拉伤，需要限制膝关节的活动，同时对疼痛的部位进行热敷和理疗。如果疼痛点比较明显，还还可以行关节封闭注射来缓解疼痛。同时如果关节肿胀明显，侧副韧带仍然有损伤，需要石膏外固定来充分的限制膝关节活动，腘窝的疼痛会得到充分的缓解。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/27收听(57461)
"膝关节后方的腘窝出现肿胀，如果有外伤，可能是软组织损伤、肌肉损伤。如果没有明显的外伤，局部的肿胀可能是长了东西，比如常见的腘窝囊肿、神经来源的肿瘤，需要及时去医院检查，常规的完善膝关节的磁共振检查，可以了解有无明显的腘窝囊肿，或者是其他的软组织包块导致的肿胀。对于腘窝囊肿等良性包块，如果小的可以随访观察，如果增大明显或者腘窝囊肿本身比较大，对神经和血管有压迫，可以考虑手术治疗。当然，手术后也存在一定的复发概率，注意随访观察，平时注意个人的习惯，避免过度的曲膝、反复的屈膝，有助于膝关节健康及减少复发的可能性。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/18收听(16991)
"膝盖后面的窝在临床上又叫做腘窝，腘窝疼的原因有以下几种：1、由于外伤引起，当膝关节出现拉伤、扭伤、砸伤以后都会出现周围软组织损伤，腘窝在膝关节的后面，这个部位一旦出现软组织损伤会导致疼痛，在走路的时候会出现疼痛加剧的现象。2、腘窝疼痛可能与腘窝囊肿以及形成腘窝部位的肿瘤有关系，有的情况可能是由于局部神经髓鞘炎以及滑膜炎等疾病引起。3、腘窝部位疼痛也可能是由于皮肤感染或者昆虫叮咬所致，皮肤感染时往往会出现疖疮这种情况，被蜜蜂或者其他有毒昆虫叮咬都会出现腘窝部位疼痛的现象，通过局部检查就能够明确诊断。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/14收听(39851)
膝盖后面的窝，称为腘窝，临床上通常以解剖名词命名。腘窝是由股二头肌、腘肌腱、小腿三头肌共同构成... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/03/23播放(88976)
膝盖后面的窝，称为腘窝，临床上通常以解剖名词命名。腘窝是由股二头肌、腘肌腱、小腿三头肌共同构成...
2023/03/23播放(88976)
"膝盖后面的窝黑可能是皮肤科的一种疾病，叫黑棘皮病，这种疾病可能很多人没有听说过，跟肥胖是有一定关系的，通常是体重超标的人容易出现。膝盖后面就是医学上说的腘窝，颈部、腋下容易出现皮肤发黑的情况，表面有点像绒绒的感觉，一般不疼不痒。这种情况说明体内的胰高血糖素升高以及出现了胰岛素抵抗，长期进食过多的食物会导致血糖升高，血糖升高也会刺激体内的胰岛素分泌，长期高血糖刺激会让胰岛素分泌能力的下降，就像是弹簧长期紧绷会失去弹性一样，再发展下去很有可能会形成糖尿病。所以要减少高糖、高脂、高热量食物的摄入，另外可以在皮肤表面外涂色素剥脱剂，比如氢醌霜或者尿素乳膏等等，2次\/日可以淡化黑斑。"
潘廷猛│马鞍山十七冶医院
2020/01/29收听(73872)
膝盖后腿窝疼是常见的症状，膝盖后腿窝学名叫腘窝，疼痛一般有两种可能：1、劳损，走... 王宇│北京大学第一医院 2020/02/29播放(91162)
膝盖后腿窝疼是常见的症状，膝盖后腿窝学名叫腘窝，疼痛一般有两种可能：
1、劳损，走...
王宇│北京大学第一医院
2020/02/29播放(91162)
"膝盖后面的窝弯曲疼痛首先就要避免过多的膝部负重运动和附力运动，后方弯曲疼痛往往是腘绳肌的牵拉痛，可能是出现在腘绳肌的劳损和膝盖的经常性的牵拉，比如做膝盖的拉伸动作，或者是经常做上下楼梯、爬山、登山远足等负重运动就会引起膝盖后方的肌肉肌群的劳损。可以使用局部热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，加快受损伤肌肉的愈合，减轻疼痛，可以常规使用非甾体类消炎药，消炎去痛治疗，局部可以使用扶他林软膏涂抹缓解症状。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31收听(24475)
膝关节后面的腘窝出现疼痛可以采取制动休息，保护膝关节，同时进行支持对症治疗，可以有效缓解症状。平时要减少膝关节的活动，可以佩戴护膝保护膝关节。可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，常用的比如芬必得、塞来昔布都可以有效的缓解局部的疼痛。也可以进行活血化瘀、消炎镇痛外用药物的治疗，比如中成药的金黄膏以及西药的扶他林乳胶剂，都可以进行局部的涂擦或者贴敷治疗。也可以对局部进行物理治疗，包括理疗、热敷、频谱照射、烤电等手段来缓解局部的症状。还有腘窝疼痛常见的比如腘窝囊肿，也会产生腘窝的疼痛，需要上医院进行详细的检查，必要的时候要进行手术治疗。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/25收听(22502)
"大腿膝盖后面的窝疼痛也就是腘窝处的疼痛，有以下几种原因：第一、腘窝囊肿，腘窝有囊肿时就会出现腘窝处的疼痛，常为胀痛，如果囊肿较大，可以在腘窝处触及囊性的肿物，这时要进行膝关节的彩超以及核磁的检查进行诊断。第二、腘窝处的滑囊炎，腘窝处有滑囊炎的患者也可以出现膝盖后面的窝的疼痛，这时要进行相关的查体以及膝关节的核磁检查进行诊断和治疗。第三、骨性关节炎，当膝关节骨性关节炎严重时，可以累及周围的软组织而导致膝盖后面疼痛，这时要进行膝关节X线片的检查进行诊断。第四、半月板损伤，当半月板后角有撕裂时，也可以出现膝盖后面的窝的疼痛，这时要进行半月板的核磁检查进行早期的诊断和治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/05/06收听(46597)
"膝盖后面的腿窝在医学上称为腘窝，腘窝处的肿痛常见的原因主要包括以下几种：第一、腘窝处的肌肉以及肌腱的软组织损伤，一般多见于股二头肌或者是小腿伸肌等等。在平时工作、运动，以及健身、长跑、登山过程中造成肌肉的劳损损伤，会导致此处疼痛，也就是腘窝处的疼痛。第二、见于骨关节炎，膝关节、骨关节炎在老年人中发病率往往高达50%以上。主要是由于关节软骨的退变剥脱，诱发关节的无菌性炎症，从而导致的关节周围疼痛，有时也会累及腘窝处引起腘窝的明显的肿胀酸痛。治疗主要以膝关节、骨关节炎治疗为主，可以局部休息、理疗、热敷，口服非甾体类抗炎镇痛药物和氨糖的药物等等。第三、见于腘窝囊肿，腘窝囊肿是好发于腘窝部位的一个软组织的良性肿物，它主要与骨关节炎有很大的关系。多由关节内一些分泌黏液的细胞，分泌黏液外面裹一单层的上皮细胞形成囊肿。腘窝囊肿常与关节腔相通，当关节腔积液较多时，腘窝囊肿也可以增大而产生周围的压迫，可以压迫腘窝处的神经血管产生相应的疼痛、挤压等症状。如果腘窝囊肿早期或者是囊肿不大，可以进行相应的观察，保守、热敷等，当腘窝囊肿逐渐增大产生压迫症状，应进行手术治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29收听(49449)
"膝盖后面的腿窝拉伤以后，避免膝关节的剧烈活动、膝关节屈伸，患肢免负重，抬高患肢，给予膝关节支具外固定，限制异常活动导致症状进一步的加重。急性期的24h之内给予局部的冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，可以外用氟比洛芬巴布膏辅助治疗，也可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物对症治疗。如果短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善膝关节的核磁共振检查，结合症状、体征，明确腿窝拉伤症状的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，让损伤的症状得到及时有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04收听(26849)
膝盖后边的腿窝，医学上叫腘窝，腘窝疼痛最常见的原因由表及里。首先要看看最近有没有活动过多、扭伤... 王晓滨│北京医院 2020/05/19播放(87991)
膝盖后边的腿窝，医学上叫腘窝，腘窝疼痛最常见的原因由表及里。首先要看看最近有没有活动过多、扭伤...
王晓滨│北京医院
2020/05/19播放(87991)
膝盖后面的窝鼓起，常见有以下几种原因：1、局部脂肪的堆积：随着患者年龄的增长，或... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/04/06播放(66032)
膝盖后面的窝鼓起，常见有以下几种原因：
1、局部脂肪的堆积：随着患者年龄的增长，或...
2023/04/06播放(66032)
膝盖后面的窝医学上称为腘窝，腘窝鼓起的原因最多见腘窝囊肿，以及肌腱滑囊炎，具体导致的原因如下：... 李子荣│中日友好医院 2021/02/20播放(56979)
膝盖后面的窝医学上称为腘窝，腘窝鼓起的原因最多见腘窝囊肿，以及肌腱滑囊炎，具体导致的原因如下：...
李子荣│中日友好医院
2021/02/20播放(56979)
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