中国中医科学院西苑医院
心血管科
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高血压是非常常见的疾病，有时交感神经过度兴奋则会加重诱发和影响血压。而经常熬夜的人容易交感神经兴奋，所以会加重诱发血压增高。其实不光是高血压患者，正常人熬夜的危害也很大，何况又是高血压患者。而高血压患者熬夜的危害，则会比正常人更大。
因为中医认为高血压常是肝肾阴虚、肝阳上亢，而经常熬夜会加重或者导致肝肾阴虚、肝阳上亢，则对高血压患者的危害就更大。交感神经过度兴奋、血管收缩，血压会进一步增高，所以高血压的患者应该尽量避免熬夜。
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熬夜对高血压是有很大危害的，高血压目前是所有慢性病中发生最高的。1、高血压：其中... 李兵│河南省人民医院 2024/06/04播放(1007)
熬夜对高血压是有很大危害的，高血压目前是所有慢性病中发生最高的。
1、高血压：其中...
李兵│河南省人民医院
2024/06/04播放(1007)
"对于高血压的人群，如果长期熬夜，会对健康造成极大的危害。因为熬夜会导致全身动脉粥样硬化性心脏病，甚至会出现猝死、脑梗塞等危及生命的事件发生，而且长期熬夜会对血管弹性产生影响，不利于控制血压。因此，高血压的人群应该起居规律，并给予合理的膳食。在平时生活中，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。另外，在体力允许的情况下，还应该多做一些有氧运动，才能更快恢复健康。"
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/10收听(25136)
熬夜对全身的器官都有影响，但是对肾脏的影响尤其大。 马强│中国人民解放军总医院 2023/07/19播放(49405)
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/19播放(49405)
"糖尿病患者熬夜的危害主要可以表现为以下几个方面：第一，影响血糖控制：如果糖尿病患者长期熬夜，它可能导致患者血糖控制欠佳，特别是空腹血糖可能明显升高。如果长期血糖控制不达标，容易导致糖尿病的相关并发症的发生，使患者生活质量下降。第二，影响身体健康：糖尿病患者长期熬夜，这本身对身体健康会产生危害。有研究显示长期熬夜有可能会导致患者免疫力下降，还有可能导致肿瘤的发生风险增加。实际上熬夜它对机体多系统都可能会有损害，比如心血管系统，如果长期熬夜，可能导致血压升高，严重的可能导致冠心病的发生风险增加；对于神经系统，长期熬夜有可能导致失眠、头晕、头痛、睡眠时间颠倒等；对于消化系统，如果长期熬夜，会导致胃酸分泌过多，严重的可能会导致消化性溃疡的发生。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/03/22收听(31864)
高血压的危害素有高致病率、高致残率、高致死率。高血压是多种心脑血管疾病最主要的致病因素之一。高... 侯英兰│郴州市第一人民医院 2023/06/07播放(72720)
高血压的危害素有高致病率、高致残率、高致死率。高血压是多种心脑血管疾病最主要的致病因素之一。高...
侯英兰│郴州市第一人民医院
2023/06/07播放(72720)
"高血压是一种常见病和多发病，此病一般起病缓慢，患者早期常常无症状，或者仅有头痛、头晕、心悸和耳鸣等症状。从表面上看，高血压是一种独立的疾病，实际上它是引发心脑血管和肾脏病变的重要的危险因素。如果在临床上治疗不当，它会出现并发症，像脑梗死、脑出血、心肌梗死、肾功能衰竭、视网膜动脉硬化等，严重者危害健康，甚至危及生命。有些的高血压患者虽然没有症状，不代表没有危害。因为高血压会慢慢地破坏患者的心、脑、肾器官，堪称健康的隐形杀手。高血压如果处理不当，其危害是相当大的。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/23收听(66898)
高血压患者没有感觉并不代表没有损害。高血压危险程度需要结合患者高血压具体水平、高血压时间和靶器... 陈芳│银川市第一人民医院 2023/07/28播放(70616)
高血压患者没有感觉并不代表没有损害。高血压危险程度需要结合患者高血压具体水平、高血压时间和靶器...
陈芳│银川市第一人民医院
2023/07/28播放(70616)
"女人经常熬夜会有很大危害，耗气伤血，而血不养神，会引起记忆力减退、注意力不集中、经常健忘或者出现反应迟钝。血不养神而神不守舍，心神不稳，五脏六腑的功能都会衰弱下降。发为血之余，气血亏虚之后会出现头发变白、早衰、植物神经功能紊乱，还会引起月经失调，肝气郁滞。气血亏虚，则不能在血管里或者经络里正常的运行，会出现肝郁气滞，从而导致月经不调、经期前后的腹痛。植物神经功能紊乱会引起更年期提早，出现失眠、多梦。日久气血不行，就会引起阴虚火旺、潮热盗汗，平时脾气急躁易怒，所以我们要保证很好的睡眠，平时要控制好生活节奏，调节好自己的情绪。"
曲健│大庆市中医医院
2019/01/02收听(20448)
高血压病人长期熬夜，可能让血压不容易得到控制，可能使与高血压相关的心血管疾病发生几率升高。高血... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/01/01播放(92450)
高血压病人长期熬夜，可能让血压不容易得到控制，可能使与高血压相关的心血管疾病发生几率升高。高血...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/01/01播放(92450)
"高血压患者熬夜的危害是使夜间血压升高，而造成心、脑、肾、眼底等靶器官功能或器质性损害发生率增高。对于高血压患者来说，常见的血压波动类型为杓型血压，也就是白天血压高，夜间血压低。对于夜间熬夜的人，容易出现反杓型等血压波动的类型，夜间血压高往往与心脑血管事件发生率增加有关。所以高血压患者要保持健康的生活方式，避免劳累、熬夜等情况，要注意低盐低脂饮食，适当的运动，戒烟、戒酒，保持乐观、积极向上的生活态度。另外，要注意坚持服用24小时长效的降压药物治疗。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/20收听(45496)
高血压患者如果仍然继续抽烟，危害非常大。因为吸烟会直接造成血管损伤，这些在临床研究中都被明确证... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/02/09播放(92938)
高血压患者如果仍然继续抽烟，危害非常大。因为吸烟会直接造成血管损伤，这些在临床研究中都被明确证...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/09播放(92938)
"抽烟过程当中会吸入焦油、尼古丁等有害的化学成分，对于人体产生的反应是血管收缩、血液粘稠度增加，所以吸烟本身就是高血压的发病因素之一。假如有了高血压，推荐要戒烟。如果有高血压，又不戒烟，就更容易引起动脉病变。因为高血压也是动脉粥样病变的重要因素之一，假如和抽烟合在一起，今后出现心脏病、脑血管病、慢性肾脏病的风险会明显增加，统计数据显示大概可能会增加几个百分点。也就是说有高血压又抽烟，10年以后心脏病、脑血管病、肾脏病的风险，会增加几个百分点。"
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/15收听(53630)
吸烟对高血压的危害非常大，吸烟是一种不健康的行为，是心血管疾病和癌症的主要危险因素之一。因为吸... 邢华│首都医科大学宣武医院 2023/08/25播放(61608)
吸烟对高血压的危害非常大，吸烟是一种不健康的行为，是心血管疾病和癌症的主要危险因素之一。因为吸...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/08/25播放(61608)
"一般来讲喝酒的当时血压可能没有明显的增高，甚至有人会说喝酒的时候反而还低了，还更舒服。因为喝酒的时候会看到颜面的潮红，血管的舒张扩张可能比较明显，但是第二天可能会引起血压很高，第二天、第三天血压都高得难以控制，所以会引起高血压的血压波动。高血压的血压波动比持续性的血压高对机体的损害更大，对脑子的损害也更大，对血管壁的损害也更大。如果是经常喝酒或者连续性喝酒，就会处于持续性的血压很高的状态。血压很高的状态高血压病人喝酒以后血压更高，这种状态对于整个脏器的损害也会加重。所以，高血压再加上喝酒，就会对整个心脑肾炎的损害更重，带来的远期预后会更不好。太高的血压也会形成主动脉夹层，主动脉夹层本身来讲死亡率是非常高的，而且治疗的花费也是非常高的。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/24收听(35018)
高血压的患者最好第一时间戒酒。如果喝啤酒可能会引起一些不良反应。喝酒会导致体内摄入酒精，酒精及... 朱航│中国人民解放军总医院 2024/06/04播放(1004)
高血压的患者最好第一时间戒酒。如果喝啤酒可能会引起一些不良反应。喝酒会导致体内摄入酒精，酒精及...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/06/04播放(1004)
"熬夜有可能会诱发患者血压升高，目前高血压的发病机制还没有完全阐释清楚，目前的理论认为高血压是由于遗传、环境共同作用的结果。在环境因素当中，不良的生活方式是诱发血压升高的重要因素，比如熬夜、吸烟、饮酒、睡眠不佳、高盐饮食等，都有可能导致患者出现血压升高。如果患者长期熬夜，有可能会导致人体交感神经持续性兴奋，因为人体在睡眠的时候迷走神经占主要作用。当迷走神经占主导的时候，患者的心率跟血压会减慢，对血压是良好的调节。如果是持续熬夜而不睡眠，交感神经就会占有主要的作用，交感神经兴奋就会出现血压升高以及心率增快的表现。长此以往，应激的状态就不可逆，很有可能导致血管内皮损伤以及血管重塑等等，就会诱发血压持续性升高，最后导致高血压病的出现。"
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/20收听(64374)
经常熬夜对机体的损伤很大，正常生物钟的调节是白天工作，晚上休息。在晚上休息的过程中，肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息，才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊乱，肝脏、肾脏得不到很好的休息，影响其功能状态，所以熬夜的人脸色晦暗，多是由于肝脏代谢不好所导致。经常熬夜的人也容易发生压力型肥胖，还可导致神经衰弱、注意力不集中、头疼、头晕等。建议患者养成良好的作息时间，戒烟、戒酒，早睡、早起，这样机体的各个脏器才能发挥正常的功能。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(24774)
对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/03/17播放(88140)
对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/17播放(88140)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。当熬夜，这个生物钟就混乱，而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生活紊乱，造成睡眠障碍，出现失眠，可能会整天昏昏沉沉，做事注意力不集中、记忆力下降、长期处于亚健康状态。由于免疫力下降就容易感冒，胃肠道的功能紊乱出现消化不良。由于熬夜可能会出现头晕、耳鸣，甚至于眼睛疲劳、视力下降。再其次，因为熬夜可能病人会出现抑郁、焦虑的症状，也会使皮肤越来越松弛、皱纹增多，出现早老的现象。同时会诱发心脑血管病，因为老处于紧张，得不到放松，血管收缩异常，血压升高，可能导致心脑血管病发生，这些都是熬夜的危害。"
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/20收听(54622)
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害，具体如下：首先，每天熬夜会引起内分泌系统出现异常，使内分泌功能出现紊乱，经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次，每天熬夜会使人体无法得到正常有效的休息，人体机能由于无法得到休息而出现异常，日常活动效率低下，常会给工作、学习、生活等方面带来不良的影响。最后，经常熬夜还会引起免疫功能低下、抵抗力低下，从而容易受外界某些不良因素的影响，而诱发不良疾病的出现。也不排除部分人每天熬夜会导致肠胃功能出现异常，常会出现食欲上升，摄入食物过多，人体内热量上升从而造成肥胖现象的出现。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29收听(71060)
湖北省中西医结合医院 温暖
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