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在月经期间，通常不建议同房。月经是在女性的雌激素、孕激素作用下，导致子宫内膜周期性剥脱，从而出现的出血。月经期子宫内膜会出现出血和凝血交替的状况，如果同房有可能会导致凝血区域再次出血，从而增加不必要的出血。
另外，月经血主要包括动静脉血、子宫内膜、细胞因子，对于细菌是很良好的培养基，所以月经期本身容易出现生殖系统感染。如果此时同房，可能会带入致病菌，增加女性生殖系统感染的可能性。
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"女生在来月经期间不可以同房，在月经期间会有阴道流血，因为身体的抵抗力、免疫力下降，所以非常容易导致感染的发生。同房过程当中刺激到子宫引发子宫收缩，有可能导致痛经症状出现，还可能导致子宫出现阴道流血增加或者减少，以及经血逆流等情况，对身体不利。月经期间同房一旦发生感染，有可能形成子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，对以后生育问题造成不良影响。所以医生建议在月经期间千万不要同房，而且要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染的发生。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/24收听(59756)
"女性在来月经期间肯定是需要禁止同房，也禁止盆浴的，之所以会有这样的禁忌是由于女性在月经期子宫内膜正处于逐渐脱落的过程中，伴随着子宫内膜的剥脱就会有子宫的出血，这样的子宫出血就是女性的月经。由于在出血的过程中子宫内膜也有创伤，在创面没有完全愈合的时候如果进行了性生活或者有了盆浴，就有可能通过外生殖器的接触或者水流的作用将外阴阴道内的一些细菌带入到女性的宫腔内，一旦进入了女性的宫腔内，由于血液是细菌很好的培养基，细菌非常容易种植在子宫内膜的创面部位，将会大大的增加子宫内膜炎，甚至盆腔炎的风险，因此月经期间禁止同房以及盆浴。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/27收听(25958)
"女生在来月经的时候是不可以有性生活的，因为来月经的时候，机体抵抗力是下降的，而且有月经血流出的时候，子宫颈口又是开放的，同房的时候病原菌就会带入阴道当中，造成逆行感染，顺着阴道上行到宫腔，然后通过宫腔，再进入到输卵管当中，感染到盆腔，导致盆腔炎症，甚至可能会造成不孕不育。在来月经的时候同房，在外力的作用下，月经血会引起逆流，顺着输卵管进入到盆腔，子宫内膜碎片也会进入到盆腔，就会引起子宫内膜异位，造成痛经，子宫内膜异位症的病人，40%会造成不孕不育，所以在月经期不可以同房。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/08/27收听(49694)
"在月经期间绝对不能同房，应该严格禁止同房，因为在月经期间体内的内分泌环境处在一个非常特殊的生理阶段，免疫功能相对薄弱，子宫内膜的开放、血窦的开放、子宫内膜剥脱，导致子宫腔处在一种开放的状态，容易引起病原微生物的侵入，造成感染性疾病。另外，在经期同房会导致子宫收缩，使脱落的子宫内膜碎片逆行进入盆腔，引发盆腔子宫内膜异位症发病的风险。在月经期间，盆腔的脏器处在一种充血状态，性兴奋和男性前列腺液中混有的前列腺素会促进子宫的收缩，同时也会增加局部的血液循环，使经血过多，子宫收缩会导致痉挛性的疼痛，所以在月经期间同房会有三个不好的临床影响：第一、感染性疾病高发；第二、出血增加、腹痛增加；第三、增加盆腔子宫内膜异位症的患病风险，所以在月经期间不能同房。 "
王少为│北京医院
2020/06/28收听(13118)
"理论上来讲，女生在月经期不能同房，因为无论是月经刚刚开始，仅有少量出血，或者月经即将结束，此时宫颈内口开放，而且子宫有创面，同房可能会导致上行感染发生，所以女生在月经期间无论什么时候都不能同房。至于月经后什么时候可以同房，要看具体的情况。理论上来讲，月经只要完全干净，同房就不会受影响。因为月经完全干净了，宫颈内口就已经关闭了，子宫内膜也修复完好，此时同房不会造成上行感染。有些人在月经即将结束时自认为月经已经干净，但事实上尚未完全干净，所以此时同房也会导致感染。一般来讲，女生月经完全干净两天以后再同房比较可取。"
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/04收听(96016)
女性在月经期饮食无严格禁忌，是否可进食海鲜与个人体质有关。如果女性比较容易出...
种轶文│北京大学第三医院
2023/07/20播放(98224)
"女生来月经期间不可以同房，因为月经期宫颈口开放，屏障作用减弱很容易导致细菌逆行感染到子宫或者盆腔，造成子宫内膜炎或者盆腔炎，而且月经期子宫内膜的血管和血窦全部开放，一旦感染炎症就很容易造成炎症的扩散，很难控制。而且月经期同房很容易导致经血逆流，月经血顺着输卵管逆行流入到盆腔，月经血当中含有少量的子宫内膜组织就有可能种植在盆腔内，造成盆腔子宫内膜异位症，严重的还可能造成盆腔子宫内膜异位囊肿，导致慢性盆腔疼痛或者严重痛经，所以月经期禁止同房。"
王世帅│浙江中医药大学附属宁波中医院
2019/11/22收听(33760)
女生来大姨妈的禁忌有很多方面，具体如下：1、月经期适量保暖很重要；... 吴向红│中国中医科学院广安门医院 2023/03/23播放(59408)
女生来大姨妈的禁忌有很多方面，具体如下：
1、月经期适量保暖很重要；
...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/03/23播放(59408)
女性来月经会出现阴道出血、痛经，这时吃什么更好，具体如下：1、首先应该是富含有蛋... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2023/08/25播放(57398)
女性来月经会出现阴道出血、痛经，这时吃什么更好，具体如下：
1、首先应该是富含有蛋...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/08/25播放(57398)
"女生在来大姨妈的时候，不要吃生冷的食物，也不能吃辛辣、刺激性的食物。在月经期间，如果食用生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会导致经血排出不畅，出现痛经的症状，在月经期间的饮食要比较清淡、容易消化。要多吃温性的食物，对于有痛经症状的女性，在月经期间的饮食需要特殊注意，并且在月经前一周尽量不要食用生冷食物。在月经期间，如果有痛经症状，可以通过泡脚来缓解，泡脚可以促进血液循环的速度，减轻痛经的症状，在月经期间也不能进行剧烈的运动。"
葛静│北部战区总医院
2020/12/28收听(92574)
"女生来大姨妈的时候不能有性生活，因为月经期子宫内膜的脱落会在子宫表面形成创伤面，如果发生了性生活容易将细菌引入，使其逆行而上，细菌会进入子宫腔内，引起宫腔内的感染。同时，在月经期间不能吃过咸的食物，过咸的食物会使盐分和水分潴留在体内，在月经期会出现水肿的症状。也不能喝浓茶、咖啡，因为饮料中咖啡因的含量是比较高的，容易刺激神经和心血管，以致产生痛经、经期延长和经血过多等不适症状，不能吃生冷、辛辣的食物。"
2020/09/28收听(96642)
有些女孩子第一次来月经，也就是俗称的大姨妈，她们会非常紧张，不知道下边出血是怎么回事，以为自己... 赵群│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/14播放(97854)
有些女孩子第一次来月经，也就是俗称的大姨妈，她们会非常紧张，不知道下边出血是怎么回事，以为自己...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/14播放(97854)
"女生来了月经最好是吃温补性的食物，比如牛、羊肉等，能够补充体内的微量元素、矿物质、蛋白质，恢复体力，同时给身体带来很好的营养。同时也可以多喝红糖水，因为红糖水有滋补、温经暖宫的作用，能够很好的帮助体内淤血的排出，所以这个时候吃这些食物是比较好的。其次，还可以吃红枣、红糖、动物内脏、肝脏、肾脏等补气血的食物。在女生来月经期间很容易有抵抗力下降，容易诱发妇科炎症及感冒的情况发生，所以平时一定要做好保暖及会阴部的清洁。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/03收听(30742)
"大部分女生来月经期间没有不适的感觉，少部分女生来月经期间会出现痛经的症状，表现为下腹的坠胀不适、腰骶部的酸胀，甚至伴有双下肢的酸痛不适。有些痛经比较明显，影响平时的工作，影响平时的休息，甚至伴有恶心、呕吐等胃肠道症状，还有一些患者可能会伴有头痛不适的感觉。出现这些症状，要及时采用药物治疗。最常用的药物是非甾体类抗炎药，比如布洛芬等。第二类常用的药物是口服短效避孕药，它可以有效的治疗痛经，还可以调节月经周期，减少月经量，治疗痤疮等。"
武玉│聊城市人民医院
2019/06/10收听(21818)
女生来大姨妈一般都不会非常疼痛，基本都可以耐受，即使有剧烈疼痛，也可以通过前列腺素抑制剂等药物对症治疗，会很快缓解，所以不必过于恐惧。来大姨妈期间如果有疼痛，诊断为痛经，包括原发性痛经和子宫内膜异位症引起的继发性痛经两类。小姑娘多为原发性痛经，没有器质性病变，是子宫肌肉对前列腺素过于敏感、收缩过强导致，一般给予芬必得、散利痛等前列腺素抑制剂对症治疗，会很快缓解。原发性痛经一般在女性结婚生子之后子宫变得柔软、成熟，就会逐渐缓解。继发性痛经是指子宫内膜异位症引起的痛经，多见于中年以上女性，有器质性病变，包括卵巢巧囊、盆腔子宫内膜异位结节、子宫肌腺症等等，要给予相应的特异治疗。
赵晓东│北京医院
2020/04/19收听(65780)
"女生来大姨妈的时候一定要注意个人卫生，因为月经血是处于碱性的，而阴道的环境是属于酸性的。所以在月经期间会使天然屏障功能被削弱，如果在月经期间不注意卫生，就会容易引起感染。在月经期间要及时更换卫生巾，同时要用温水来清洗会阴部。月经期间饮食也是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫收缩及经血的排出。如果经血排出不畅，就会引起痛经的症状，对于本身就存在痛经症状的患者可能会加重，所以饮食一定要注意。"
2020/10/23收听(41566)
女生来大姨妈期间应该注意饮食：首先，不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易导致上火，来月经的时候身体免疫功能下降，如果吃辛辣的食物，容易导致诱发炎症或者使原来的炎症加重。其次，也不能吃生冷、寒凉的东西，因为这类食物容易导致经来腹痛，出现月经量减少、月经颜色发黑，如果吃冰激凌，甚至会出现月经停止，寒凉的东西不利于气血运行。来月经的时候应该多吃温热的食物，有助于气血运行。需要注意多休息，保证充足的睡眠，不能从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24收听(46672)
大姨妈即月经，女性的第一次月经初潮，一般都是发生在青春期，在青春期的女性，如果有了月经的初潮，... 程娇影│中日友好医院 2023/08/03播放(41773)
大姨妈即月经，女性的第一次月经初潮，一般都是发生在青春期，在青春期的女性，如果有了月经的初潮，...
2023/08/03播放(41773)
"女生来月经期间要注意的事项主要有以下几点：1、女性在来月经期间建议注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动。2、月经间因为有阴道流血，所以要勤换卫生巾，注意个人卫生，预防感染的发生，千万不要同房。3、在月经期间要注意适当增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配才最好。4、在月经期间还要注意做好保暖，过冷的刺激容易导致子宫收缩，出现痛经的症状，而且月经期间女性抵抗力、免疫力下降，容易生病，所以一定要保暖，以免感冒。"
2021/01/30收听(10768)
"女生在月经期间要多吃一些优质的蛋白，同时要多吃新鲜的蔬菜、水果。对于有痛经症状的女性，在月经期间可以多吃菠菜、芹菜、香菜、山药等。在月经期间不能够吃生冷的食物，容易加重痛经的症状，可以吃一些比较温和的食物，比如可以吃羊肉、荔枝、栗子，这些在月经期间可以食用。在月经期间要注意腹部的保暖，如果有痛经症状可以用温水来泡脚，促进血液循环来减轻痛经的症状。在月经期间要注意个人卫生的护理，每天用温水来清洗会阴部，同时要勤更换卫生巾。"
2020/12/29收听(70926)
湖北省中西医结合医院 温暖
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