说到桑黄很多人应该还是比较陌生的，更别提它有哪些作用了，听到桑黄这个名字不知道大家首先想到的是什么?没错，它的确跟桑树有关系，因为桑黄是一种真菌，桑树就是它们的家，所以它们就跟桑树姓了;那么桑黄怎么吃大家有没有了解过呢，所以接下来我们就来说说关于桑黄怎么吃及其作用。

　　服用方法，首先子实体熬制液每次一茶杯，在饭前或饭后随时服用。每日3-5次，超细粉一次2-5克，胶囊一次3粒。特别是在早晨起床后、临睡前服用，或在适当运动出汗后服用，效果更佳， 如果疼痛的部位在胃肠的附近，以饭后服用较好。疼痛的部位离胃肠较远，则在空腹时服用较好，开始服用时药量不必太大，可视身体的情况，逐渐地增加服用量， 癌症患者服用时需稍微加热为好。糖尿病患者或以保健为目的服用时，直接喝凉的药液无妨。

　　桑黄的服用方法以液体形态最好。煎熬和盛装的容器以陶器或玻璃器皿为上，因桑黄无异味，可将上述煎熬过的渣子保管起来。到时，用适量的水，放入生姜或大枣烧开，即可成为桑黄茶。可代替矿泉水或各种茶水，全家人一同服用岂不更好。桑黄的服用以3个月为一个疗程，连续服用6个月以上，对提高自 身的免疫力会有更好的效果。