<dl class="zt01"><dt></dt><dd>蓝莓，一种小浆果，果实呈蓝色，蓝色表面被一层白色果粉包裹，果肉细腻。蓝莓的口感属酸甜系列，吃起来鲜美香甜，是鲜食佳品。那么，蓝莓怎么吃效果好?</dd></dl><div class="zt03"><h2><span>01</span>特级水果杯沙拉</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/BA/ooYBAFcNupCAfv6hAAJYrHuKOak78.jpeg" title="jpg" /><br/>蓝莓本来就可以使得各种水果沙拉变得更漂亮，更清香。一般欧美人士都酷爱鳄梨片，哈密瓜丁和蓝莓一起加上法式蜂蜜沙拉酱。另外，也可以试试西瓜果丁，奇异果片，再配上蓝莓，相信其结果必然令人垂涎不止。</div><div class="zt03"><h2><span>02</span>水果优格</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/76/o4YBAFcNupSAdfO3AAE4kz_r15E42.jpeg" title="jpg" /><br/>当然，买蓝莓酸乳酪并不难，但请一定要试试看低脂香草或是柠檬酸和半新鲜或冰冻蓝莓，那样就会既可以多吃蓝莓，又可以享受它们的异香。</div><div class="zt03"><h2><span>03</span>蓝莓风味综合果汁</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/BA/oYYBAFcNupeAXaxOAALWOgepLeU756.png" title="jpg" /><br/>蓝莓加入柠檬汁、冰块及其他水果一起打汁，新鲜、清凉、好风味。</div><div class="zt03"><h2><span>04</span>蓝莓苹果蛋糕</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/BA/ooYBAFcNupqAAwuwAAFBJRRrlZc25.jpeg" title="jpg" /><br/>在玻璃烤盘上，倒入叁杯蓝莓，半杯紫葡萄汁，半荼匙玉米粉，叁支绞碎的低脂麦片棒，加入蓝莓，全部材料拌匀好后，放入高温微波炉，烤七至十分鐘，到起泡时即可以取出。</div>