其实吧，没有真正吃不胖的人，只要他的能量摄入超过了身体的消耗，那些多余的能量就会变成身上的脂肪。所以如果一个人吃不胖只有两种可能，一个是吃得不够多，平常都比较克制，只是偶尔放纵一下自己；还有一种就是他的消耗量真的非常大，就像很多体力劳动者，...    [详细]

吴良平 广州中医药大学金沙洲医院2020-11-18 15:05

对体重比较重的人来说运动是一个无时无刻在伤害膝盖的事情，膝盖真是伤不起！我们遇到很多胖友都是因膝盖疼痛最后放弃减肥，而且很多胖胖都有膝盖疼痛的烦恼。为什么膝盖总跟胖胖们过不去呢？为了搞懂这个问题，我们需要了解膝盖与身体的关系。首先我们来了...    [详细]

吴良平 广州中医药大学金沙洲医院2020-10-09 15:22

产后肥胖是很多女性不可避免的问题，体会着初为人母的感动和失落，都想找到快速瘦身的方法，其中不少妈妈都问，能不能吃减肥药呢？产后最好不要吃减肥药。新妈妈生完宝宝之后，立刻服用减肥药，会出现什么后果呢？强制节食与服用减肥药等各种各样减肥产品都...    [详细]

吴良平 广州中医药大学金沙洲医院2020-10-09 15:01

有些人可能不知道除了减重手术中除了切胃减重手术，早期另外一项术式——胃束带手术。胃束带手术是通过腹腔镜手术束缚在胃上部，可以通过注水调节松紧的硅胶制束缚带。但是现在这个手术已经被袖状胃手术和胃旁路手术所替代，成了减重外科界被淘汰的术式。这...    [详细]

吴良平 广州中医药大学金沙洲医院2020-09-30 18:17

肥胖，曾被视为"富态"，如今却被公认为"病态"。改革开放后，中国仅用了二三十年的时间，就实现了从食物短缺到供给充足的历史性跨越，这是一个了不起的奇迹。但是国内经济尚未超越美国，"体重&quo...    [详细]

吴良平 广州中医药大学金沙洲医院2020-09-30 18:01

其实肥胖是由内而外，从上至下，都威胁着身体健康！一胖就与长寿无缘。非常肥胖者最多可能减寿8年，一般肥胖者可能最多减寿6年，超重10％的45岁男性，平均寿命比正常体重者要缩短4年，而且超重时年纪越小，受的影响就越大。肥胖人群的心血管系统问题...    [详细]

吴良平 广州中医药大学金沙洲医院2020-09-30 17:56

现在社会肥胖发生率越来越高，随之而来的是越来越多的肾脏病患者，严重威胁人类生命，这个问题引起了广泛的关注。与正常人相比，肥胖人群患慢性肾脏病的风险增加了23%，而肥胖者型糖尿病人群的50%会发生慢性肾脏病。随着医学水平的进步，与肾脏有关的...    [详细]

吴良平 广州中医药大学金沙洲医院2020-09-28 10:58