脱发(别名：掉头发;蛀发癣;虫蛀脱发;脱发症)
挂号科室： 皮肤科
发病部位：头部
多发人群：所有人群
治疗方法：药物治疗、手术治疗
是否传染：无传染性
是否遗传：无遗传性
相关症状：头发异常、过度脱落
相关检查：头发的牵拉检查
相关手术：头发移植术
相关药品：非那雄胺片、米诺地尔酊
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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屈双擎你是否因枕头上那一缕缕脱落的头发而忧心忡忡？如今，雄激素性脱发、斑秃、产后脱发、更年期脱发的情况逐渐增多，越来越多的人因脱发问题踏入医院的大门。这究竟是为何呢？一方面，大家的护发意识越来越强，另一方面，大众脱发的情况越来越严重。我为什么这么说？据2019年的“中国脱发人群调查”数据显示，我国成年男性中平均每4人就有1名脱发者。特别是20至40岁的男性，他们成为了脱发的重灾区，而30岁左右更是脱发的爆发期，这一年龄比上一代人的脱发年龄提前了整整20年！一天掉多少根头发算是脱发呢？正常人每天掉发50～100根是再正常不过的生理现象。但如果你发现每天掉发超过100根，甚至高达200根，且这种情况持续了一周，那么你可能需要警惕了，这可能是不正常的“病理性脱发”。为了更直观地了解自己的脱发情况，你推荐一个自测脱发的方法~拉发小测试：在3～5天不洗头后，伸开五指插入到头发根部，手掌紧贴头顶，并拢五指夹住头发（夹得不要太松）往外轻拉头发。反复进行6～8次，如果每次都能在手指缝里夹掉三四根以上的头发，那么你可能面临脱发的风险了。脱发如何做好自我护理？1、温和洗发：使用温和的洗发水，避免使用含有刺激性成分的产品。在洗发时，用温水浸泡头发，轻轻按摩头皮，切勿用力搓揉。2、避免频繁染发或烫发：染发和烫发化学药剂对头发和头皮的刺激较大，应尽量避免频繁染发或烫发。3、均衡饮食：保证饮食均衡，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。尤其是维生素A、铁、锌等营养素，对头发健康至关重要。4、放松心情：压力过大可以导致脱发，因此要学会释放压力，保持心情舒畅。5、定期修剪发梢：定期修剪发梢可以去除分叉和干枯的发梢，促进头发的健康生长。6、规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠对头发的生长非常重要。7、药物治疗：如果脱发严重，可以考虑使用一些药物进行治疗。但是必须在医生的指导下进行，因为某些药物可能会引起副作用。
作者：程锋刚 广州市胸科医院 阅读量： 1735
脱发是目前困扰很多年轻人的一大问题，但究其根本多是因为熬夜导致！长期的熬夜会导致头发的新陈代谢出现异常，从而引起脱发，所以一定程度上来说，早睡可以改善脱发困境。之所以说早睡可以改善脱发，原因在于：1.头皮生态环境的破坏是导致脱发的原因，而熬夜会引起副交感神经亢进，引起头皮油脂分泌，刺激头皮上的马拉色菌繁殖，引起炎症反应。这种炎症反应不但会造成头皮红，头屑多，还会导致毛囊周期缩短、抑制毛发生长、使毛发渐渐脱落，所以，早睡的作用就在于减少根源情况的发生。2.脱发与人体免疫失调有关，睡眠不足会导致压力增加，在压力反应过程中释放的神经激素、神经递质、细胞因子，会显著影响头发的生长周期，成年干细胞的活动依赖于内部昼夜调节来协调头发生长周期的增值。所以当我们熬夜时，就可能已经影响开始生长毛发的毛囊。除了早睡，我们日常生活中也可以从以下几个方面预防和改善脱发：养成良好的生活习惯保持头皮的干净整洁，不要使用刺激性的洗发水；在日常生活中可以少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃一些黑芝麻、黑豆、花生等养发的食物。缓解生活和工作的压力压力很大本身就是一种不好的精神刺激，可能会造成毛囊周围的营养功能的下降或缺失，进而导致毛囊形成一定的萎缩或者促使毛囊集体进入休止期，形成休止期脱发。所以当你发现自己有脱发迹象时，就要通过适当的运动、调整呼吸、冥想、向他人倾诉等方式保持乐观的情绪。按摩头皮平时可以多按摩头皮或者叩击，用梅花针刺激的方式促进头皮的血液循环，这样也有利于防脱发。药物治疗米诺地尔酊是男女防脱生发的首选推荐，它安全性好，疗效确切，目前是脱发用户最常见的选择，但需要在医生指导下用药，切忌随意用药。参考文献[1]徐阳晨,黎桃菲.防脱发“养”为先，把握时机积极治疗[N].中国妇女报,2022:20.[2]曾文俊,李芳梅,颜艳.雄激素性脱发的外治疗法研究进展[J].中医外治杂志,2022:122-124.
作者：王亮 哈尔滨医科大学附属第一医院 阅读量： 6192
梅花针属于中医外治法比较常用的设备，它又叫七星针，下面有一个手柄，上面有7个比较尖锐的小头，通常是用于扣刺，可以治疗脱发性的疾病，或者局部皮肤比较肥厚的，比如湿疹或者神经性皮炎类的疾病。但是脱发，用的比较多的是斑秃类型的脱发。脂溢性脱发，也可以配合使用梅花针，它主要是刺激局部的血液循环，帮助局部生发。但是脂溢性脱发，还需要采用其他的方法。比如如果油脂比较多的脂溢性脱发，那么就需要祛除油脂，可以通过内服和外用，如果是比较干性的，就需要用滋养的东西，还可以口服滋补肝肾等的食物。
作者：吴剑波 武汉大学中南医院 阅读量： 4874
盐醋水洗发：掉发很严重的一个重要原因就是发根发炎。用盐水洗头可以消炎，加醋可以让头发更加顺滑、有韧性。生姜熬水洗头：把生姜洗干净，放锅里煮，生姜水洗头之后，最好再用手沾些生姜水，在头皮，也就是发根部位轻轻的按摩，可以促进血液循环，有利于治疗脱发。桑树根或者皮熬水洗头：把洗干净的桑树根或者皮放入锅里，加水，陈醋两勺，烧开后放凉，用来洗头，每天洗一次，之后不要用清水再洗，坚持一周。
作者：简丹 中南大学湘雅医院 阅读量： 4468
不是所有脱发人士都适合做植发。植发通常是指自体毛囊移植，方法是通过特殊的电刀、电凝等将头发毛囊部分的组织进行切除，取出后移植到毛发缺少区域。植发的适应人群及禁忌人群主要有：一、适应人群：一般植发要求供皮区的毛囊正常，被移植区血供正常且无感染。在这个前提下，植发比较适合一下几种情况。1、药物治疗无效：已经经过长期正规的药物治疗，但药物治疗效果不良的人群，可以在医生建议下选择植发；2、雄激素性脱发：常发生于男性，因雄性激素分泌旺盛导致的脂溢性脱发，一般从头顶开始脱发；3、小面积的秃头：发际线高、头顶发量稀疏、区域性斑秃两年后还未长出新发以及外伤导致的小面积瘢痕性脱发等；4、其他部位：如眉毛、睫毛、胡须、鬓角等部位的毛发短缺、稀少都适宜植发。二、禁忌人群：存在下列情况之一的人群，一般不适合植发。1、严重脱发：头皮供血不足等原因导致大量脱发，造成供皮区毛囊不足，甚至还有继续脱发的危险时，不适合植发，这种情况往往说明毛囊不够健康，即使移植后也会继续脱落；2、瘢痕体质：此类人群在手术伤口愈合后，瘢痕会增生破坏毛囊，不利于毛发的生长。对烫伤、烧伤、外伤等原因引起的瘢痕处进行植发，也会影响移植毛发的成活率；3、原发疾病：患有糖尿病、心脏病、精神疾病、凝血功能障碍、肝肾功能受损等患者也不适合植发手术，容易术后伤口愈合不良，增加植发失败的几率，手术如果发生感染还可能加重原发疾病的症状；4、特殊时期：过敏、妊娠、哺乳或者化疗等期间导致的脱发，一般在度过此段时期后，身体得到恢复，发量也会逐渐恢复。此时植发也不利于身体健康、母婴安全、疾病的恢复。
作者：周志强 中国人民解放军总医院 阅读量： 4741
临床认为脱发与遗传因素、激素水平、环境有关。针对雄激素脱发多以口服非那雄胺片，外用米诺地尔酊为主。一个疗程需要数千元，真菌感染性脱发者推荐用真菌药物如酮康唑等，费用为300-500元，也可选择口服中成药，一个疗程300元左右，严重脱发者可以考虑植发治疗，费用30000元左右。脱发需要治疗一段时间，斑秃类脱发可以完全治愈，大约1-3个月需要500-1000元。
作者：湛意 中南大学湘雅二医院 阅读量： 4756
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