艾灸的注意事项,主要是要避免局部皮肤的灼热和烫伤,禁忌证包括实证、热证等,一般建议艾灸30分钟左右。
1、注意事项:除了间接灸当中的化脓灸,需要灸出来灸疮,使皮肤起疱、破溃之外,其他的艾灸一般不可以使皮肤烫伤。
2、禁忌证:主要是有实证、热证以及阴虚发热,要根据个体化的情况进行辨证选择。对于颜面五官和大血管的部位一般不能做瘢痕灸。孕妇的腹部和腰骶部也是不宜做灸法的。
灸法有很多种,根据艾柱、艾条,还有直接灸和间接灸,都有很多种的灸法,还有隔药物灸,包括隔蒜灸、隔姜灸、隔附子饼灸、隔盐灸等。隔药灸,如果皮肤容易过敏,也是不适合使用的。
3、艾灸时间:一般灸法也是要在医生的指导下进行艾灸,通常艾灸的时间,目前除了直接灸之外,都是以30分钟左右为主。
艾灸是针灸外治法,与针刺相配合。作为临床医生,更喜欢用有烟艾灸。有烟艾灸的味道和烟是挥发油,无烟艾灸大多数情况下用灸炭即艾条烧过一次之后形成碳,和木炭原理相同,木炭可以起火但是没有烟。无烟艾灸的疗效从感觉上来说不如有烟艾灸的疗效好。虽然有热度,但热度并不像无烟艾灸那么持久,同时无烟灸可能作为引燃工具比治疗作用更合适。
有烟艾灸一般比无烟艾灸粗,无烟艾灸都比较细,而且无烟艾灸也并不是一点味道都没有。点燃无烟艾灸,可能会闻到类似烧木炭的味道,也很刺鼻,只不过有烟艾灸味道更重。有烟艾灸对于本身有呼吸系统基础病人刺激更强,因此建议大多数人治疗选用有烟艾灸,而有呼吸系统基础病如哮喘、支气管炎患者,选用无烟艾灸。
用艾灸盒艾灸有效果,因为艾灸盒面积较大,所以可以艾灸一组穴位,比如临床上经常在腹部或者腰背部应用艾灸盒来进行艾灸,将艾条点燃之后放入灸盒中,在腹部可以同时艾灸气海、关元、神阙、天枢、中脘等穴,而在腰背部可以同时艾灸肾俞、大肠俞,以及八髎穴等。
艾灸的主要作用是温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛、养生保健的作用,应用灸盒艾灸安全性更高,同时也更方便。用艾灸盒时,每周艾灸2-3次,每次在腹部艾灸20-30分钟,在腰背部艾20分钟左右,可以起到温中补虚的作用,但也不要因为使用灸盒方便,过长时间的艾灸,艾灸过长容易引起像口干、咽干上火。
艾灸盒艾灸通常建议在20-30分钟为宜,但是具体情况需具体分析。首先艾灸临床上使用非常多的一种方法,即用艾灸盒进行艾灸,将适量的艾条放到艾灸盒里。最常用的长度就是艾条长度的1/4左右放进去,自然燃烧时间大概在20-30分钟,此时基本上就是一次艾灸的量。
但是具体艾灸时间因人而异、因病而异,因为部分患者有阳虚较重的表现,此种虚寒性体质或阳虚症状表现非常重,如畏寒、肢冷、脘腹冷痛等情况。
所以此时可能会增加艾灸的量或艾灸时间延长,以及艾灸频次增加,如部分患者一天一次艾灸,而部分患者可能是隔天一次艾灸,即增加艾灸的密度,延长每次艾灸时间。
部分患者阳虚体质并不严重,或者虚寒性症状表现也不明显,所以在临床上艾灸时间不用较长,可以相应缩短,均是动态变化,根据患者体质及所患疾病轻重,调整艾灸时间。