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的功效与作用是什么

头疗在临床上属于中医推拿按摩的范畴。中医讲究阴阳调和,做头疗能促进阳气上升,提高人的抵抗力,疏经通络,活血养神,改善血液循环。对失眠多梦,神经衰弱和偏头痛的疾病有明显的疗效。尤其适用于经常上夜班和用脑过度的人们。头疗能消除人体的疲倦感,使人精力充沛,还能有效的预防中风的发生,缓解脑部疲劳,释放头部压力,有效的改善睡眠质量。
李鑫锦州市中心医院神经内科阅读(63041)2023-06-14

的好处和功效

头疗其实就是一种中医的理疗项目,是通过专业的按摩、配合药物与仪器等,调节头部血液循环,使神经放松,可以缓解头痛、偏头痛、失眠等症状。总的来讲做头疗可以预防或治疗神经衰弱、高血压、面部神经麻痹等疾病,还可以缓解人体的疲劳,减轻头部压力,消除紧张和焦虑的情绪,提高睡眠质量。

另外还可以加强脑部的血液循环,促进大脑的供血,改善大脑的新陈代谢,所以总的来讲定期的做头疗还是有不错的理疗和保健效果的。

王成阳安徽医科大学第一附属医院中医科阅读(7416)2023-09-09

科学的睡眠朝向哪里

"人睡眠时头部的朝向首选的姿势就是头北脚南,因为这个姿势和地球磁场的方向一致。地球本身就是一个大磁场,每时每刻都有磁力线经过人体,人体内的代谢也会受到磁场的影响,顺着地球的磁力线睡觉可以降低人体的新陈代谢,促进气血的运行,患者可以睡眠充足,促进食欲,精神饱满,不容易发生疾病。\n另外,患者头朝北也可以,也是和地球的磁力线平行。如果顺着东西方向睡觉,就和地球磁场的方向垂直,睡眠时会增加患者的代谢率,不利于体内气血的运行,久而久之可以导致患者出现睡眠不足、失眠多梦,甚至可以诱发高血压等疾病,对人体的身心健康不利。"
语音时长01:08''
刁芳明广州医科大学附属第二医院神经内科收听(47148)2023-04-30