头疗比较好的中草药，可以选择广藿香、茯苓、侧柏叶、制何首乌、人参、丹参、乳香、当归、黄芪等，头疗是一种通过中药熏蒸进行药疗、热疗的一种外治的方法。
1、广藿香：广藿香具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效，该药物具有芳香气味，进行头疗可以起到温化通窍、缓解头痛的作用。
2、茯苓：茯苓作为中药，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。头疗时加入茯苓，可以缓解心神不定、惊悸失眠、促进睡眠。
3、侧柏叶：侧柏叶归肺、肝、脾经，具有凉血止血、化痰止咳、生发乌发的功效。使用侧柏叶对于治疗血热脱发、须发早白有一定辅助作用。
4、制何首乌：制何首乌是何首乌的炮制加工品，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂的功效，可以在一定程度上缓解眩晕耳鸣、须发早白等情况，对于缓解肾虚血亏有一定的效果。
5、人参：人参作为一种补药，具有生津养血、安神益智的功效，对于内热消渴、惊悸失眠。对于体虚脉微的人来说，通过头疗可以起到一定的缓解作用。
6、丹参：丹参具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦等功效，在头疗时加入丹参，可以起到通经活络、缓解头痛、心烦以及促进睡眠的作用。
7、乳香：乳香在一定程度上可以促进头部血液循环，改善头痛，帮助改善失眠多梦、神经衰弱等情况。
8、当归：当归具有补血活血、调经止痛等功效，对于出现眩晕、头痛等症状的人来说，在进行头疗时加入当归，可以在一定程度上促进头部血液循环，缓解头晕、头痛的症状。
9、黄芪：黄芪具有补气升阳、生津养血、托毒排脓等功效，对于头部皮肤状态较差，易起痘等情况的人来说，使用黄芪可以在一定程度上缓解头皮状况，促进头部皮肤健康。
除上述中草药外，还有白鲜皮、生姜、玫瑰花、首乌藤、薄荷等中药也可以在头疗时使用，可以在一定程度上缓解头痛、头晕等情况，起到提神静心、滋养头发的作用。
对于需要进行头疗的人群来说，如果不明确选择什么中草药比较好，建议前往医院中医科就诊，完善问诊、切诊等检查，在专业医生的操作下，缓解头痛、疲劳、睡眠质量差等症状。
女性适当进行头疗，具有以下几种优点：
1、改善睡眠：通过刺激末梢神经和血管，以改善血液循环，使大脑的神经得到稳定，保持患者精神舒缓，同时改善睡眠，并且适当的头疗还具有安神的作用。同时对于失眠症状的患者，可以有效调整大脑的神经稳定性和改善稳定性，促进大脑神经递质，尤其是褪黑素、生长激素的分泌，而改善睡眠；
2、改善脱发：通过头皮刺激可以使头皮肌肉放松，促进或者调节皮脂腺的分泌，减少患者发生脱发的症状，或者促进头发的生长，对部分脱发症状的女性患者具有较好的疗效；
3、调节情绪：患者通过适当头疗，具有舒缓大脑的神经，以及调节植物神经的作用，进而调节自身的情绪，使大脑头昏脑胀的症状得到改善。
