头疗是外治的方法，就是中药的熏、蒸，因为有熏、蒸，所以集中药疗、热疗、气疗、药物渗透等等多种功能于一体的治疗方法。头疗可以疏通经络、活血养神，所以可以改善血液循环，包括改善头皮和颅内的血液循环，也能够促进体内的阳气上升，阳气上升了抵抗力就会增加，所以可以起到预防感冒的作用，另外也有利于头部毛囊的修复，所以从这方面可以减少脱发，减少脂溢性皮炎的发生。另外头疗还可以缓解脑部的疲劳，有的时候因为工作压力太大或者学习太紧张等等，会觉得脑子昏昏沉沉不清醒，头疗也有这方面的作用，会改善这些症状，也可以缓解精神压力，改善睡眠状态，所以可以改善整体的健康状态。