低密度脂蛋白偏高吃什么好

2023-06-21 16:12

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低密度脂蛋白偏高吃什么好,主要体现在两方面上,即饮食方面与药物方面,具体如下:
1、饮食方面:在饮食方面可以进行结构调整,做到低脂饮食,减少油脂类含量比较高食品的收入,比如炒菜的植物油、动物油、奶油、油炸食品、半加工食品,这些都要减少。可以适当的增加蔬菜、粗粮的摄入比例,另外增加运动量,体重超重、肥胖的要减重。以上是生活方面的调整,可以达到降低低密度脂蛋白的效果。
2、药物方面:低密度脂蛋白偏高首选他汀类降脂药物,临床上可以选择阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀、普伐他汀等等,如果他汀服用过程当中出现不良反应,以及不能耐受,可以考虑选择血脂康胶囊口服。

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