失眠是心理原因还是生理原因

2023-06-17 00:34

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无论是生理因素,还是心理因素,都可能会导致患者出现失眠的问题。失眠是睡眠障碍的一种表现形式,患者通常会表现为难以入睡、维持睡眠困难,以及患者过早或者是间歇性的醒等症状。同时,会导致患者在白天的时候功能活动下降,比如患者白天会感觉到疲乏、乏力、头晕、头痛、情绪不佳、注意力不集中、反应迟钝、记忆力减退影响患者的社会功能。
引起失眠的主要的病因还是与心理因素有关,比如患者有焦虑、抑郁,心理压力比较大。还有就是与其他的因素,环境的嘈杂或者是患者的饮食习惯、睡眠习惯不好有关,比如患者在睡前的时候喜欢喝浓茶、浓咖啡这类刺激性饮品,都容易导致患者失眠。

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蒙华庆重庆医科大学附属第一医院

2023/10/08 阅读(2098)

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