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"睡眠枕枕头是比较好的，因为颈椎是有一个生理性的前凸，所以睡眠时需要把枕头放在脖子底下，让它能够顶着脖子，避免脖子悬空，还要使头部进行轻微的后仰，这样可以充分的缓解脖子的疲劳，...
李岩│哈尔滨市第一医院
2023/07/04 收听(37690)
01:39
对于枕枕头和不枕枕头哪个更好，或者对于颈椎更好，客观讲，枕太高枕头不好，太低枕头也不好。
在仰卧位和侧卧位的时候，枕头对于脖子来讲，跟躯干在一条直线上不呈角度，高...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 播放（77126）
"睡觉还是枕枕头好，因为人的脊柱是有3个正常生理弯曲的，颈椎的生理弯曲突向前侧，睡觉时，如果不振枕头，会导致患者颈椎的曲度变直、颈部肌肉牵拉，长久也会导致患者出现颈部肌肉紧张、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/09 收听(51450)
"颈椎病一定要枕枕头，但是要枕适合于自己的枕头，如何选择适合自己的枕头，说明如下：1、从材质上来讲，不建议选择特别软的枕头，因为软枕头缺乏支撑性，不容易维持颈椎的稳定性，容易使...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/07 收听(52918)
02:06
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/17 播放（78182）
"宝宝枕头的时间取决于宝宝抬头的时间，通常健康的足月宝宝抬头有一定的规律。多数宝宝在2个月的时候，处于俯卧位的状态下，头能主动的抬起45度的角，这是正常的情况。宝宝发育到3个月...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 收听(86146)
01:43
宝宝通常3个月后可以枕枕头。刚出生的宝宝脊柱未发育成熟，脊柱呈一条直线，此时若枕枕头将影响宝宝脊柱发育。随月龄增加，通常3个月左右宝宝颈椎逐渐发育成熟，开始形成向前突出的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/25 播放（84146）
01:50
一般新生儿不主张枕枕头，因为新生儿的脊柱是直的，还没有成人的生理弯曲度，后脑勺和后背在一条直线上，所以没必要枕枕头。一般在两个月以后，比如颈椎向前的生理弯曲度逐渐形成，这...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/11 播放（75096）
"宝宝一般是满3个月以后可以枕枕头，刚出生的婴儿脊柱平直，平躺睡觉的时候背和后脑勺在同一个平面，颈背部的肌肉自然松弛，婴儿头比较大，几乎和肩同宽，侧卧时头与身体也在同一个平面，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/29 收听(49714)
"建议宝宝出生三个月以后枕枕头，因为孩子比较小，颈椎和脊柱的生理曲度还没有发育成熟。如果过早使用枕头，很可能会导致颈椎畸形，影响颈椎的发育。因此建议宝宝出生三个月以后再考虑使用...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/01/10 收听(91220)
刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲，新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上，因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌...
田婷│贵阳市妇幼保健院
2023/11/12 收听(14366)
"宝宝3个月左右可以枕枕头，新生儿一般不需要用枕头，刚出生的新生儿宝宝骨骼比较脆弱，而且骨骼还没有发育成熟，宝宝的颅骨还比较软。新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲，所以一般...
袁玲│徐州市第一人民医院
2023/04/20 收听(94326)
01:51
宝宝3个月后可以枕枕头，因为宝宝的脊柱发育有一定时间规律，3个月之内脊柱处在一条直线上，还没有形成正常的颈椎前凸。而当宝宝3个月时，逐渐开始形成正常的颈椎生理弯曲，颈椎会...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/22 播放（68984）
"宝宝睡枕头的时间与宝宝脊柱的发育有密切关系，首先要了解宝宝在一岁前脊柱的三个生理弯曲是如何形成的。第一个生理弯曲是在宝宝出生三个月时，宝宝会抬头，颈脊柱生理弯曲形成。第二个生...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/15 收听(21970)
"一般在宝宝3个月头可以主动抬起90°时可以枕枕头，不过一定要注意枕头的高度和硬度。正常情况下，宝宝可以枕枕头的时间可以根据宝宝的运动发育规律进行判断。健康、足月宝宝的大运动发...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/26 收听(60858)
"宝宝一般3-4个月大的时候就开始枕枕头，因为宝宝学会抬头大约是在34个月，这时脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了维持这个生理弯曲，保持身体舒服，这个时候开始枕枕头最合...
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2023/01/05 收听(61292)
"宝宝出生三个月以后可以用枕头，小婴儿颈椎软，在生后三个月前宝宝使用枕头相当于低头睡觉。如果选择枕头不合适会造成气道不通畅，还会影响脊柱的发育，所以建议最早在三个月以后用枕头。...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 收听(49124)
"宝宝出生后何时选用枕头主要取决于脊柱的发育情况，通常3个月就可以枕枕头，但不要选用过高的枕头。孩子的脊柱发育是从上到下逐渐发育的，一般来讲到3个月的时候就发育颈椎部位，到6个...
肖娟│北京协和医院
2023/08/02 收听(68948)
01:52
宝宝通常可在3个月时使用5厘米以下高度的枕头，但没有明确规定必须使用的时间，家长可根据宝宝舒适度及生长发育状况决定。新生儿脊柱近似平直而仅有轻度后弓，与正常成人四个生理弯...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/11 播放（86270）
