饿了全身无力手发抖怎么治疗

2023-07-26 09:51

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饿了全身无力、手发抖通常是由于体内血糖供应不足导致,人体在饥饿的情况下通常会有低血糖症状的发生,通常会表现出乏力、发抖、无力、肢体不协调等。饿了全身无力、发抖可以通过饮食来进行调理、治疗。主要是选择能够快速提升体内血糖的食物:
1、在主食上面可以吃米饭、馒头、糖水、蛋糕,因为这些食物具有高糖量、高热量,可以加快血糖在体内的形成,从而使血糖水平升高。
2、在水果方面可以多吃梨子、橘子、荔枝、龙眼,富含丰富糖分可以转化成血糖,调控血糖水平,改善低血糖情况。
3、低血糖人群在平时应该准备零食,为预防低血糖导致无力症状的出现,低血糖人群可以在零食上面备用糖果、葡萄干、绿豆糕、红豆糕等,食用高血糖食物可以有效治疗饿了全身无力、发抖的症状。

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