47岁月经不来怎么调理

2023-01-25 03:28

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47岁不来月经是因为卵巢功能衰退造成雌激素水平低下,而引起的不来月经,出现这种情况可以从饮食、生活以及药物方面进行调理。在平时生活中要保持心情愉快,定期进行适当的体育锻炼,可以增强机体的抵抗力,要保证充足的睡眠,不能熬夜。另外饮食方面要吃富有营养的食物,吃植物性雌激素含量高的食物,比如豆制品的豆腐、豆浆以及豆奶,还可以吃蜂王浆、红枣等等,都可以起到补养气血,促使卵巢功能恢复的作用。如果健康检查没有异常,也可以服用雌孕激素进行激素替代治疗使月经来潮,女性过早不来月经会出现更年期综合征的症状,会影响身体健康。

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