手发凉是什么原因

2023-02-24 23:12

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手发凉通常由多种原因引起,从西医的角度来看,手发凉是由于外周血液循环不良或手部毛细血管痉挛、狭窄,导致手部血液供应不足,也可出现手部发凉的情况。建议锻炼身体,增加外周血液循环的供应,改善微循环障碍。
从中医学的角度来看,微寒、怕冷的手主要是体内阳气不足所引起,其原因是肾阳虚,可以多吃一些温热性的食物来帮助提升阳气。平时可用热水泡脚,增加锻炼,也可以改善手发凉的情况。

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