最好的受孕时间

2023-08-16 20:13

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受孕最佳的时间是在排卵期前后24小时。这个时候卵泡一旦排出,活动力最强,与精子很容易结合形成受精卵,提高受孕几率。根据个人体质差异,在排卵期前3和后4天都属于易受孕的时期。对于长期受孕比较困难、月经又不是很规律的女性,可以通过自行监测和做B超检查有排卵时选择同房。备孕期间要注意饮食调理,多吃高蛋白类的食物,避免油炸和膨化食品,禁止喝酒。养成规律的作息时间,不要长时间熬夜。多吃含有叶酸的蔬菜水果,预防胎儿先天性血管畸形。

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