不想怀孕吃什么食物

2023-06-08 18:32

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如果没有做好怀孕的准备,需要在同房时采取有效的避孕措施,不能依靠饮食达到避孕效果,几乎没有食物可以阻止怀孕,只有某些食物含有天然雌激素等,经常食用对保养女性卵巢功能非常有效。食物主要含有营养物质、各种维生素、微量元素等,平时均衡饮食可以使身体摄取的营养物质均衡,有利于身体健康,某些女性因为减肥过度节食,容易引起身体营养不良,导致内分泌失调出现月经紊乱,严重的会引起闭经导致不孕,对身体健康危害比较大,不能以这种方式避孕,避孕的方式比较多,如男性带避孕套、女性上节育环或女性服用避孕药等。

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