维生素E不能软化血管，目前的研究中发现维生素E可以一定程度的保护血管内皮，以及抗氧化、减轻炎症，但对于已经发生动脉硬化的血管，并没有明确的证据表明其有软化的作用。
对于已经发生动脉硬化的血管，最重要的还是应避免引起动脉硬化的诱因，如高血压、高血脂、高血糖以及肥胖和吸烟等，并在生活中尽量做到健康饮食，建议参照地中海饮食以及体育锻炼，可以使血管的硬化速度明显减缓。
维生素E虽然有一定的保护血管内皮的作用，但因为其作用较弱不能将其作为主要的治疗动脉硬化的药物。
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"维生素E是一种脂溶性维生素，是抗氧化剂之一，在人体内为防止血管中出现胆固醇的堆积，每天都要摄入含有不饱和的脂肪酸，但是不饱和脂肪酸是很容易被血液氧化的，维生素E进入到人体内被...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/17 收听(29998)
01:44
一般没有什么东西能够软化血管，不让血管硬化是最重要的，要防止动脉硬化，等动脉已经硬化后再想软化就不很容易。防止动脉硬化一般采取生活治疗，所谓生活治疗就是要进食清淡饮食，不...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/18 播放（50182）
软化血管其中最重要的是针对引起血管硬化的诱因，如高血压、高血脂、高血糖、吸烟以及肥胖等进行严格控制。彻底戒烟包括二手烟，严格控制血压在120/80mmHg以下，并控制血糖和血脂...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/01/20 收听(57638)
01:48
软化血管、保护血管，一般可以通过以下的方法来进行： 1、注意饮食：患者要注意减少油腻、辛辣、刺激、难消化的食物摄入，尤其是含有脂肪、热量比较高的食物，若摄入较...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/09/30 播放（76336）
"人体正常所吃的蔬菜、水果以及一些食品和饮品，都有一定的软化血管的作用。常见的如海带，它含有岩藻多糖，有着和肝素相似的活性，同时可以避免血栓形成，预防动脉粥样硬化。洋葱含有前列...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/07 收听(31336)
"维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/27 收听(75422)
"维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/28 收听(24058)
"维生素E又称生育酚。最早发现它与精子的生成和繁殖能力有关。维生素E在光照、热、碱和铁等微量元素存在的情况下容易氧化。食物中的维生素E在一般的烹调条件下，损伤不多，但在高温加热...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/08/27 收听(43212)
所说的软化血管是指相对于血管发生于动脉硬化而言，如果预防了血管动脉硬化的发生发展，也就起到了软化血管的作用。临床上较为有效的预防动脉硬化发生的药物就是他汀类药物，比较强效的有：...
左兆凯│聊城市第二人民医院
2023/12/28 收听(79958)
软化血管的药物通常指的就是阻止动脉粥样硬化进展的药物，目前有明确的阻止动脉粥样硬化进展的药物就是他汀类的调脂药，比如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。起到的不是字面意义上的...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/28 收听(95988)
"软化血管的中成药，临床上常见的有以下几种：第一、丹参，丹参的水提取液能够抑制肾上腺素所致的血小板聚集，抑制5-羟色胺释放，增强纤溶活性作用，因此临床上用于急性心肌梗死，还有冠...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/15 收听(94434)
"山楂是不能软化血管的，所以要明确一件事，就是寄希望于吃什么东西来达到软化血管的目的是一个非常不现实的事。因为血管的这种动脉硬化它是一个生理性的，是随着年龄增长一个自然的规律，...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 收听(75064)
"红酒是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助清除体内的氧自由基，增强机体的抵抗力，可以帮助杀死体内的病菌，同时可以降低血脂，抗氧化起到抗动脉硬化、软化血管的目的，此外红酒还是有一定的...
贾琪│辽宁省人民医院
2023/04/30 收听(83630)
01:53
软化血管是伪命题，目前没有好的手段可以软化血管。动脉硬化或者动脉粥样硬化是慢性、不可逆过程。陈醋无法软化血管，喝进体内的醋经过胃的消化，变成水和二氧化碳，其不可能以醋的形...
蔡宏文│浙江省中医院
2023/11/20 播放（50522）
"鱼肝油不能够软化血管，但是其对血管是有一定好处的。因为其内含有丰富的维生素A及维生素D3，有助于血管内创面的愈合，同时也能够使其保持活性。如果血管有明显的问题，不要自行用药，...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/08/10 收听(17292)
软化血管的食物，其实严格来讲，没有软化血管这种说法。其实意思也就是抗动脉粥样硬化，延缓动脉粥样硬化的发展。其实如果想起到这样的作用，主要就是靠药物，他汀类药物肯定是能够起到延缓...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/01/28 收听(23188)
动脉粥样硬化是产生冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管病的基础。对于动脉粥样硬化除了药物外，日常生活中常见的食物也有助于软化血管，清除血液垃圾，协助防治动脉粥样硬化，常见的食物有...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/03/07 收听(45160)
"所谓的软化血管，实际上就是如何更好地降低血管的粥样硬化，包括以下几点：第一、对于一般人来说，清淡饮食，多吃水果，多吃蔬菜，适当运动，这样的话可以减缓我们血管粥样硬化的速度；第...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/10 收听(14254)
软化血管，其实是老百姓非常容易说的，特别通俗的名词，转化为医学的语言，指如何防止发生动脉的粥样硬化。动脉粥样硬化，目前是常见的一类疾病，主要指动脉内发生粥样硬化的斑块，因而会导...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/19 收听(66576)
根据循证医学的证据，并没有哪些药物可以真正达到软化血管的目的。软化血管还是主要应从引起血管硬化的原因做起，包括吸烟、肥胖、高血压、高血脂、高血糖，将这些因素完全去除，并生活中积...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/03/17 收听(51436)
