月经多久来一次

2023-02-18 20:35

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大多数女性的月经周期是28天或者30天来一次,有人月经周期较短,比如21天来一次,有人月经周期可能较长,比如35天来一次。
绝大多数育龄期的女性,月经是规律的,周期性很好。但是如果月经周期非常规律,无论是21天来一次或28天来一次,还是35天来一次都是正常的月经。所以基本上是按月经周期,基本上随着月经的一个周期而反复的来月经,因此月经一般28-30天来一次应该是正常的。但月经初潮后由于中枢系统对于雌激素的正反馈作用尚未完全成熟,故月经周期多表现为不规律,需要5-7年的时间建立规律的周期性排卵后月经才会逐渐正常,怀孕、产后由于哺乳等原因也可能会导致月经推迟。
建议月经期女性需要注意饮食,避免进食生冷饮食,预防受凉,避免引起月经过多。月经期女性还需要注意私处卫生,量多需要勤换卫生巾,量少需要勤换护垫,可以预防感染。

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