弹吉他手指疼怎么办

2023-10-18 18:19

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吉他是青少年经常喜欢的一类乐器,很多青少年发现长期弹吉他以后会出现手指疼痛,出现这种原因主要是在弹吉他的过程中,由于动作不当或者手指经常弹动,缺少手指的锻炼,从而诱发屈指肌腱腱鞘炎引起来的,这类疾病常好发于指间关节的近端和远端指间关节,由于此两处指间关节的活动度最大,腱鞘在弹琴的过程中反复的在手指内伸缩甚至出现损伤,从而诱发腱鞘炎的发生。严重的腱鞘炎甚至会出现弹响指,也就是手指在屈曲到一定程度的时候会出现弹响,而伸直的过程中也会出现弹响,这往往是由于肌腱磨损、增厚,在通过腱鞘的时候出现摩擦的响声,所以弹吉他时手指头,在早期应该及时的进行休息,并外用扶他林或者热敷,甚至戴上弹吉他专用的手套对手指进行保护,如果出现明显的弹响指、腱鞘炎,有时药物治疗效果不佳,往往需要局部封闭治疗才能得到缓解。

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