干虾当中富含有丰富的镁元素，而镁元素能够有着很好的保护心脑血管的功效，因此，适当的吃一些干虾补充镁元素，在降低心脑血管疾病发生方面有着积极的功效。从中医的角度上来讲，干虾性温热，对于一些虚寒的人，如果适当的食用一些干虾，能够很好的祛除寒气、增强身体素质。干虾也能够壮阳益肾，尤其是对于一些肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，如果适当食用一些干虾，通过其温热的性质滋补肾阳，能够达到缓解腰膝酸软、腰腿疼症状，达到强壮筋骨的功效。