怀孕初期老是头晕怎么办

2023-10-10 18:16 收听:19206

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怀孕初期老是头晕,通常有以下几种改善方式:
1、保守治疗,由于女性怀孕后身体比较敏感,而且受雌性激素和孕激素分泌的影响,会有头晕、恶心等明显的早孕反应,可以多休息,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不要过度的紧张和焦虑,避免长期熬夜等,步入怀孕中期后头晕的现象就会逐渐消失。
2、饮食疗法,有部分孕妇头晕的症状并不是早孕反应导致,可能是因为低血糖、低血压或贫血等导致,这时应该及时到医院进行检查,可以多吃木耳、莲子、动物的肝脏等养血食物,补充身体所需的铁元素,在保证自身健康的同时,也能够保证胎儿的正常发育。

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