情绪对血压的影响大吗

2023-10-26 05:08

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情绪对血压的影响比较大,如果突然的情绪激动、紧张,血压增高非常快,有的人可能会突然增高很多并超过基础值40mmHg以上,长期的精神压力过大、紧张也会导致血压升高。原发性高血压与长期休息不好、精神压力过大有很大关系。正常人群通过适当放松情绪以及体育锻炼来改善紧张的情绪后,血压可能会降低很大一部分。所以对情绪不佳的人群一定要注意调节,长期精神压力过大很容易导致血糖、血脂、血压升高。如果反复出现情绪激动而导致血压增高也是不提倡的,血压波动范围过大对人的心脑血管都有一定损害。

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