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"对于孩子出现足部扭伤以后肿胀的情况，首先要避免孩子扭伤的足部下地走路负重活动，也要避免脚踝或者脚趾反复屈伸活动，以免导致肿胀加重。在肿胀明显时，最好行拍片检查，主要排除足部骨...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/22 收听(62818)
01:45
孩子脚崴后肿了即为踝关节损伤，应采取以下办法： 1、冷敷：避免自行处理，应到医院进行进一步检查，踝关节损伤后避免擅自喷外用刺激性药品，可以选择冷敷，如用冷水蘸...
孟钊│河北省儿童医院
2023/01/13 播放（84322）
01:47
孩子崴脚后，需要鉴别是单纯的软组织或韧带损伤，还是同时合并有骨性损伤。因为崴脚的过程中，韧带牵拉通常会伴发撕脱骨折，当发生撕脱骨折后，需要良好的制动6-8周，才可以允许下...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/24 播放（28482）
02:12
无论是年轻人还是老年人扭伤脚，需第一时间休息、制动。制动的意思是脚踝不要做过多活动，如果有条件，最好如果身边有夹板固定一下，如果没有不要过多活动，马上到医院让医生拍片，看...
张宇│广东省第二中医院
2023/09/22 播放（72110）
"脚崴了之后，首先要立即停止所引起损伤的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。同时要积极的完善检查，包括核磁共振...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/18 收听(99616)
01:49
脚崴了首先要制动，其次做冷敷，冷敷可以避免局部肿胀加重，及时到医院照X光线片，检查是否存在骨性结构的损伤、撕脱骨折等情况。如果骨性结构没有问题，这时应该根据医生的判断做检...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/12 播放（86914）
01:55
脚崴了按照最基本的RICE原则，主要有以下步骤： 1、不要勉强或者逞能，继续进行锻炼和活动，制动不要活动； 2、尽量去就近的地方寻找冰块或者冰袋进...
冯宾│北京协和医院
2023/05/17 播放（63286）
如果脚崴伤了，要立刻停止行走、站立，不能负重，把脚抬高，高于心脏的位置，在急性期24小时之内可以用冷敷的方法。如果疼痛非常明显，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊等止痛的药物。如果肿胀...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/17 收听(91352)
脚崴了以后患肢免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，48小时之内给予局部的冷敷，缓解肿胀的症状，48小时以后可以给予热敷，活血化瘀，或者外用消炎镇痛的药物，缓解疼痛的症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/22 收听(42258)
03:27
脚崴即踝关节扭伤，由于路不平或者不留心，造成踝关节的过度扭曲，造成损伤。一旦损伤，如果疼痛很严重，局部有瘀斑，应该去医院确定有没有骨折。 如果没有骨折，主要考...
田野│北京协和医院
2023/04/09 播放（50736）
"脚崴了也就是踝关节扭伤，扭伤以后应该立即制动，也就是不能活动，制动以后需要尽快用冰敷或者冰水外敷，以减少局部毛细血管破裂所导致的出血增加，然后尽快至附近医院进行检查、治疗。如...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/03 收听(12326)
"踝关节扭伤以后，首先要做的就是停止活动，踝关节制动，局部尽快用冰块或者冰水外敷以减少破裂毛细血管的出血，减轻局部的肿胀和疼痛。其次尽快到医院寻找骨科医生进行X线片的拍摄以了解...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/30 收听(55272)
"脚崴是在日常生活、工作当中比较容易常见的运动损伤之一，如果出现崴脚应立即将患肢避免再行走或者负重，同时应注意肿胀的程度。如果发生明显的肿胀，则因尽快到医院行X线的检查，除外有...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/30 收听(75890)
"病人出现脚崴伤后，想要快速恢复，首先需要病人停止活动，卧床休息，还要抬高患肢。在脚崴伤的24小时之内，可以给予受伤部位采取冷敷处理，可以外敷冰块，使局部的皮肤温度下降，能够使...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(52886)
02:13
崴脚在日常生活中非常常见，处理如下： 1、脚崴了第一时间要停止继续走路，这个时候让踝关节不要再继续运动； 2、要进行冷敷，拿冰袋或者是冰棒，随身可...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/06 播放（28968）
02:09
脚崴对于很多年轻患者来说，特别是上班的工作患者，会严重影响工作，因为不方便行走，不方便开车。这种患者可发生到每类人群，有老年人、青年人。青年人如运动员损伤，踢足球、打篮球...
熊龙│江西省人民医院
2023/06/22 播放（85732）
"在生活中如果病人不小心将脚崴了，出现这种情况后应该及时就诊，不要自行盲目处置，盲目按摩，以免加重病情。病人在脚崴后24小时之内可以进行受伤部位的冷敷处理，可以外敷冰块，促进损...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/16 收听(76654)
"崴到脚之后，首先一定要立即停止所进行的任何动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜，将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛。在受伤2天之内，需要进行间断...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/20 收听(82476)
崴到脚首先应该将脚部的畸形进行纠正、复位，然后通过石膏、支具或者夹板进行制动，这样做可以尽快缓解疼痛和减少肿胀的发生，其次需要减少活动量，患肢抬高促进血液回流，在最初的几天可以...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/09 收听(31382)
"脚崴了应该立刻休息可以应用药物，包括云南白药，同时进行冷敷、抬高患肢，以减轻肿胀。如果疼痛剧烈，可以口服消炎镇痛的药物，如芬必得等。一般症状不严重或可以耐受的话，这么处理就可...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/17 收听(62986)
