慢性疲劳症可以活多久

2023-03-12 10:51

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慢性疲劳症是身体上出现长期原因不明的感受,身体极度疲劳或者不适,通常不会影响寿命。
慢性疲劳症的症状包括发热、咽痛、疲劳、纳差,反复的上呼吸道感染、焦虑、抑郁、烦躁、情绪不稳等症状,持久反复发作的疲劳,持续6个月以上,根据病史、体征和实验室检查结果,基本可以排除引起慢性疲劳的各种器质性病变。因此慢性疲劳症由于压力过大而引起的身心疾病。近年来有一些研究发现,这些慢性疲劳综合症的人,右侧大脑半球中联系额叶与颞叶的弓状神经纤维素存在异常,而这种看似功能性的疾病,其实却有着潜在的器质性异常。
日常生活中可以适当摄取一些含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂,如西洋参,牛蒡根,枸杞等制成的茶,口服可缓解疲劳。脑力劳动者工作一段时间后,可散步,做早操或者活动一下筋骨,调理一下紧张的神经系统。

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