孩子晚上出虚汗怎么办

2023-07-21 02:18

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宝宝入睡前出虚汗这种情况很常见,与宝宝的核心温度白天和晚上不同有关系。
一般来说,白天的核心温度比较高,晚上的核心温度比较低,可以相差0.5℃左右,晚上睡眠的时候,为了降低宝宝的核心温度,出汗比较多,属于正常的生理现象,随着年龄增长,会逐渐好转。
在宝宝睡觉之前,给孩子洗个温水澡,能够帮助降低核心温度,另外室温不能过高,夏天的时候可以开空调,调在26°左右,不能直吹,会很快降低孩子的核心温度,减少出汗的症状,入睡1-2个小时以后,出汗的症状就会明显好转。
晚上出虚汗,问题不大,观察孩子的伴随症状,如果有其他的表现需要及时就诊。

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