2023-05-23 16:51
经常长痘该怎么调理
痤疮俗称青春痘，属于皮肤科常见的慢性炎症性疾病，临床用药治疗的同时日常护理也是十分重要的。因此建议经常长痘的患者平时要注意清水洗脸，选择清爽类的护肤品，做好基础护肤，女孩子应尽量避免或减少使用粉底液、彩妆等护肤品。同时要注意避免用手挤压及刺激皮疹局部，以免遗留永久性的瘢痕。
饮食上，建议避免辛辣刺激性的食物，油炸食品、甜食以及脂肪含量高的食物，如咖啡、冰激凌、雪糕、饮料、巧克力等。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，对于有便秘习惯的患者，应尽量多吃富含维生素的食物。作息时间要规律，注意劳逸结合，充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情。
