产后两个月可以吃西瓜吗

2023-11-09 07:17

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产后两个月可以吃西瓜,西瓜含水分比较多,哺乳期吃西瓜可以适当的增加奶水量,西瓜可以清热解毒,预防产后上火,还能利尿预防尿路感染。另外,西瓜中含有葡萄糖,可以补充能量,对母乳喂养有一定好处,但是最好不要过多的食用,因为西瓜属于寒性水果,吃多了容易引起着凉而导致拉肚子,还容易引起宝宝腹泻的情况。如果本身血糖高,吃西瓜会加重血糖升高,注意产后不能吃刚从冰箱里拿出来的西瓜,会引起肚子疼、拉肚子等情况。产后最好多吃苹果、香蕉、桃子等,可以补充维生素,还可以润肠通便,预防产后便秘的情况,对产后身体恢复有一定好处。

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