宫寒要注意些什么

2023-01-03 12:58

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宫寒临床表现为四肢怕冷及下腹冷、痛,月经期的女性表现为月经颜色暗、量少,同时伴有痛经、经血排出不畅等。排卵期宫寒容易导致子宫、卵巢血液循环受阻,卵子的质量受到影响,以及子宫内膜由于血液循环受阻变薄。
这时可以用中药暖宫散寒、补益气血,如桂枝、吴茱萸、小茴香、四物汤、艾附暖宫丸等,同时也可以进行针刺、艾灸,针刺能够活血化瘀,艾灸具有温通经络等作用。
此外生活起居上也要注意避寒、保暖,少吃寒、凉性食物以及禁饮用冰镇饮料等。

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