排卵期是什么时候

2023-01-13 15:47

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女性排卵期与月经周期有关,月经周期一般在21-35天之间都是正常的。大多数女性月经周期在30天左右,因月经周期不一样,排卵期也不一样。
对于21天的月经周期,大概排卵在月经的第7-12天。对于30天的月经周期,大概排卵在月经第11-17天之间。对于35天月经周期,大概排卵在月经第16-22天之间。以上只是在正常情况下大概的排卵时间,但年轻女性会受情绪影响,饮酒、劳累、出国、出差、环境改变,会使排卵提前或错后。而且经常遇到月经刚结束或马上来月经的女性同房未避孕有怀孕的例子,所以准备要孩子的女性在排卵期前后1周,可以有2-3次性生活。这样可增加受孕几率,但不要孩子的也建议不要算安全期,应坚持每次性生活有严格的避孕措施。
在排卵期的女性们身体抵抗力会下降,容易受凉,所以要做好保暖工作,以免着凉生病。日常生活中可以进行适当的锻炼,提高自己的身体素质。多饮水,保持小便通常,以防细菌侵袭,引发尿路感染。注意个人卫生,尽量穿棉质内裤,勤换洗内裤。

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