宝宝奶水不够怎么办

2020-11-11 15:51

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对于产妇来说,基础代谢要比正常人是高的,所以要多饮水。饮水的多少与乳汁的分泌是有关系的,如果饮水不足,乳汁的分泌量就会相对的减少。在产褥期的话要注意水分的补充,同时可以适当的多食用易消化、带汤的炖菜,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等,这些都是有利于乳汁的分泌。
母乳喂养对于大人和孩子都是有好处的,所以现在都是提倡进行母乳喂养。母乳喂养对婴儿来说可以提供满足其生长发育所需的营养,提高免疫力,促进婴儿牙齿及颜面部的发育,增加母婴的感情,对母亲来说可以促进子宫的复旧,推迟月经复潮及排卵的时间,降低母亲患有乳腺癌、卵巢癌的风险。

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