做完月子多久来月经

2023-04-15 15:31

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产后女性恢复月经的时间,每个女性都有所不同,平均的时间是10个月左右,但是也因人而异。
有的女性在产后一个月就恢复月经来潮,而也有部分的女性在整个哺乳期间均没有月经来潮,要因人而异。另外需要注意的是,即使在产后没有月经来潮,也要注意避孕,因为女性恢复排卵的时期不同,并且也无法判断何时恢复排卵,所以即使是月经来潮之前,如果进行性生活也是有一定怀孕几率。
在坐月子时,可以适当下床走动,这样可以促进身体的新陈代谢,但要避免大幅度以及强度很大的运动。同时建议女性在产后保持充足的睡眠,避免过度疲劳。

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