阴茎是否能够通过锻炼变粗，要看患者的生长发育阶段。如果患者在青春期，阴茎生长发育的时候进行提拉阴茎，可以刺激龟头以及阴茎海绵体发育，使阴茎的体积增大。如果已经成年，阴茎发育已经完成，再次进行提拉阴茎是不能够通过锻炼变粗，也不能够使阴茎二次发育，所以具体问题还要具体分析。
成年人阴茎长度疲软状态下大约为3-7cm，勃起状态下大约为10-16cm，只要在这个参考范围之内就属于正常的阴茎长度，不必过于的关注。性生活成功与否与性技巧、阴茎的勃起硬度、阴茎勃起之后持续的时间，存在更加的相关性。
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"男性想要阴茎变粗、变长可采取以下方法：1、可以在平时生活中，洗澡的时候对阴茎多做按摩，多做阴茎勃起训练，可以有效促使阴茎海绵体充血，从而可使阴茎变粗、变长。2、平时可以多做提...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/02/03 收听(93642)
"在阴茎的发育过程当中，如果采取相应的措施是可以使阴茎变粗、变大的，常见的措施包括对阴茎进行按摩、挤压，提拉阴茎、挤压龟头等等，也包括服用相应的药物如复方玄驹胶囊等等。还可以通...
王世平│济南市人民医院
2023/12/14 收听(67472)
如果青少年阴茎细小，最常见的病因就是手淫和包皮过长，一定要尽快彻底戒掉手淫，手淫导致发育期青少年发育不良或者停止，阴茎海绵体挫伤，阴茎越来越细小，如果戒掉后增加营养，多吃高蛋白...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/06/07 收听(85090)
01:45
正常情况下成年人18岁后阴茎发育基本定型，无法使其变粗、变长。但针对部分患者存在明显的阴茎器质性病变，可以通过以下方式进行处理： 1、过度肥胖的埋藏性阴茎患者...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/07 播放（97576）
01:44
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/27 播放（30522）
"阴茎如何变粗、变长，通常在青春发育期时加强锻炼以及适当的根据情况增加营养，可以促进生长发育，也包括生殖器官的发育。到成人后阴茎的发育基本上稳定，这种情况下我们可以通过一些办法...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/06 收听(56048)
02:26
一般没有实质性的方法，或者药物能够让阴茎增长、增粗，因为阴茎的大小是由先天遗传因素所决定，后天的任何努力都徒劳，不过可以采用一些生活上的处理，让阴茎从视觉、心理方面增大、...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/17 播放（31047）
01:23
如果想让阴茎变粗变大，需要了解的是： 1、如果病人现在已经成年，则没有办法通过药物或内分泌的方法将其变粗变大了； 2、如果在成年后还想变粗变大，只...
张晓威│北京大学人民医院
2023/01/02 播放（66066）
02:13
让阴茎变大、变粗，只有整形手术这一个办法。所以，不要上当受骗，保健品、药品或者治疗仪不能够让阴茎变大、变粗，这不太现实。因为成年之后，阴茎体、海绵体已经生长固定成型，不可...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/27 播放（25766）
01:54
青春期的男孩应注意，如果13-14岁后，龟头仍不能外露，或者下翻困难，合并包皮龟头炎，应尽早做包皮环切手术，避免影响龟头发育。在青春期表现为阴茎发育较差的患者，应及时检查...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/21 播放（82518）
"如果有包皮过长或包茎时，常常龟头在包皮覆盖下，会影响龟头发育。当病人做包皮环切手术后，通过吻合器包皮环切手术后，常常会发现龟头和阴茎明显变粗。在手术早期，由于局部水肿所致，但...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/05 收听(75260)
01:40
阴茎的锻炼包括局部锻炼和全身锻炼，具体如下： 1、局部锻炼：通过局部肌肉活动，促进阴茎相关肌肉运动，达到锻炼阴茎的目的，比较常见的运动方式是缩肛运动；
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/20 播放（83440）
01:38
男生裸睡阴茎不会变粗，男生的阴茎发育由先天决定，与遗传因素也有一定的关系。成年以后男性的阴茎基本达到稳定，不会再继续发育，一般来说没有办法通过食物、药物等方式，促进阴茎的...
彭靖│北京大学第一医院
2023/10/02 播放（88452）
02:04
阴茎变粗方法较多，具体如下： 1、激素治疗：在青春发育期时，可检查身体中雄激素含量。若雄激素含量不足，可使用雄激素或人绒毛膜促性腺激素将阴茎增粗和增长，促进阴...
张祥生│河南省人民医院
2023/10/06 播放（55998）
吃东革阿里可以明显的增加阴茎勃起的硬度和阴茎的长度，东革阿里是马来西亚壮阳植物，是由树皮提取而成。韭菜在古代也称起阳草，有增加性亢奋和增加性功能的作用，还具有温肾补阳、活血化瘀...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/03 收听(84120)
01:59
没有运动可以让阴茎变粗，阴茎内的肌肉属于平滑肌，不能通过运动变得更加强壮，不像胳膊、腿的肌肉通过运动锻炼可以增粗。阴茎的粗度可能跟充血有关系，比如阴茎充血就会变得更粗，如...
彭靖│北京大学第一医院
2023/02/01 播放（90648）
02:14
正常的、发育成熟的阴茎，通常无法进行增大、增粗。即目前所谓的二次发育的药物或者方法，都是骗人的手段。阴茎的发育在青春期，由于雄激素升高造成阴茎发育，即从男孩变成男人。当发...
张志超│北京大学第一医院
2023/08/01 播放（42345）
01:52
一般吃什么也不能让阴茎变粗、变大，因为成年后阴茎的海绵体已经生长固定成型，所以靠吃某种特殊的食物、某些保健品或者某些药物，以及应用某些治疗仪，都不可能让阴茎变粗、变大。大...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/27 播放（32453）
正常男性成年后，阴茎的大小、长短、粗细已经稳定也就变得成熟了，也不会随着年龄的增长再继续变大、变粗、变长或者是变细、变短。所以，目前没有一种方法能够使阴茎变得更粗或者是更长。现...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/19 收听(61566)
