手淫腰酸怎么治疗

2023-01-22 22:20

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手淫后腰酸一般是肾虚的表现,肾虚患者要保持充足的睡眠,劳逸结合,适当的增加身体锻炼,增强身体抵抗力可以帮助治疗肾虚。肾虚患者还可以选择口服药物治疗,比如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等都可以很好的治疗肾虚,但用药一定要在正规中医医生的指导下服用,切不可盲目自行服药。另外还可以配合食疗的方法进行调理,比如吃韭菜、羊肉、牛肉、牡蛎、海参等,都是很好的补肾壮阳的食物可以辅助肾虚的治疗。治疗期间避免烟酒刺激,避免吃辛辣、刺激性食物,多食新鲜的蔬菜、水果。还要考虑手淫后腰酸也有可能与长期保持一个体位有关,导致的腰肌劳损。可以局部给予热敷、理疗,缓解腰酸症状,手淫的危害很大建议尽早戒掉手淫。

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杨建林首都医科大学附属北京同仁医院

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