发冷有哪些原因

2023-01-31 18:44

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正常情况下,发冷是机体自我防御的一种表现,在寒冷环境下,身体收到寒冷信号,肌肉和骨骼肌开始颤栗,即打寒战,进而释放热量,体温升高,使身体达到不冷的状态。但如果是非正常状态下,比如并不是寒冷环境中,身体仍止不住发冷,可能有以下几方面原因:
一、身体虚弱,抵抗力差,稍微降温或吹风就会发冷,说明身体很虚,尤其可能是肾阴虚,这种情况要多吃牛肉、羊肉、韭菜等有益于精补肾脏的食品。
二、精神过度紧张、身体过度劳累,此类情况应该注意调整作息、饮食,调整心情,调节压力,减少内分泌紊乱的可能。
三、如果发冷伴随头晕、想吐,则可能是胃肠型感冒所致。
发冷一般都伴随其它身体不适等症状,情况复杂者要及时就医,面诊治疗。

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