引起头晕、发冷的症状，原因主要有以下几种：
1、发热，如急性上呼吸道感染、肺炎、脑炎、疟疾引起发热的症状，常见的临床症状有寒战、头晕、无力等。可以先量体温看是否有发热的症状，根据临床症状进一步确诊疾病，对症治疗；
2、睡眠不足、熬夜、睡眠质量差，起床后也可以出现头晕、发冷；
3、低血糖反应，如果平时血糖偏高，降糖药物应用不合理或者应用降糖药物后未及时进食，可以引起低血糖反应，如无力、心率增快、出汗、头晕等症状，可以先检查血糖确诊。平时不熬夜，按时进餐，加强锻炼，增强体质。