头疼胃疼想吐怎么办

2023-03-16 17:42

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头疼、胃疼而且想吐,可能是由胃炎、肠炎等病症引发。可以到医院做相关的检查,以确定病因。这种情况久之会造成很严重的病症,比如脱水、电解质紊乱甚至昏迷等。所以最好先到医院检查,然后及时进行治疗,以免耽误病情。平时要改善自己的饮食习惯,少吃辛辣、生冷等有刺激性的食物,多吃绿色蔬菜,比如芹菜、油菜等富有维生素和微量元素的营养食品,可以有效地增强机体的免疫力,防止各种病毒的侵害。并且平时可以在饭后多做体育运动,可以促进消化,并且有效的使营养被人体吸收。平时也要注意生活习惯,不要熬夜,避免着凉,忌烟、酒、浓茶等。

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