半月板损伤可以做哪些理疗

2020-12-07 19:46

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半月板损伤在急性期如果局部肿胀、疼痛明显,首先可以做冷疗机加压冰敷,在受伤的48小时内冰敷可以缓解疼痛,减少局部的渗出,每次冰敷20分钟,一天两次。超过48小时以后,如果仍有肿胀可以选择超短波治疗,每次20分钟,一天一次,可以组织渗出液吸收。
也可以选择毫米波治疗,每次半小时,一天两次,可以起到消炎止痛的作用。还可以选择深部热疗,对于半月板后角的损伤,可以改善局部的血液循环,加速半月板愈合。同时也可以配合活血、消肿的中药熏蒸,一天两次,一次半小时,效果也很好。除了理疗以外,还要卧床休息,减少走路,床上做股四头肌锻炼有利于恢复。

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