前庭失调如何训练

2023-05-25 15:33

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前庭失调的训练要循序渐进,开始时可以先训练眼睛左看右看,逐渐的适应之后再转头,包括头往左转、往右转、抬头、低头来逐渐的适应,开始要慢,适应了之后可以适当的加快速度,再好一些就可以自己围着花坛转圈或者自身转圈逐渐来适应。前庭系统是适应性非常强的器官,因为有很多的疾病是前庭器官病变,比如耳石症或者前庭神经炎,这些疾病前庭功能呢并不一定能完全恢复,所以要加上前庭功能的训练,也就是前庭康复,通过这些前庭康复可以缓解并得到减轻。

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