来月经可以喝红花茶吗

2023-07-07 21:33

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女性在来月经期间不可以喝红花茶,其原因如下:一、红花具有活血化瘀的作用,会导致女性在月经期出现月经血量增多和经期延长。二、茶水中还含有鞣酸,会影响钙的吸收,从而导致女性在月经期的营养损失加大。三、在经期喝红花茶,可能会导致神经系统的兴奋而出现失眠,从而影响休息。在月经期的时候应该注意在饮食上多喝白开水,尽量的避免茶水以及烟、酒等辛辣、刺激性食物的影响。月经期是女性身体的一个抵抗力较差的时期,在此期间应该注意适当的休息,增加营养,以用于补充月经期对蛋白质、微量元素等的需求。

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