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"关元穴位于腹部，身体前正中线任脉上，脐下3寸的位置，艾灸关元有健脾益胃、调整胃肠功能、温补肾阳、固摄膀胱的作用，适用于胃脘不适、腹胀、腹泻、腰膝酸软、双腿浮肿以及手脚冰凉、畏...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/16 收听(42712)
01:46
艾灸关元穴最主要的作用是补，关元穴是补益的要穴，经常和气海、足三里穴搭配，起到补益作用。艾灸的作用是温中补虚、健脾和胃、温经散寒、活血通络。关元穴属于补穴，搭配艾灸可以起...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 播放（69996）
01:44
关元穴最大的作用是补益，关元穴是保健、养生、补益的要穴。关元穴是任脉上的穴位，位于肚脐下三寸，前正中线上，下三寸位于肚脐穴下四指并拢处，前正中线上。 通常在关...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/09 播放（71056）
"关元穴属于任脉穴位，是小肠的募穴，在前正中线上脐下三寸处，脐下三寸关元，主要治疗有些脱症，如虚劳疲惫、软弱无力等元气虚弱的病症或者各种少腹疼痛。另外，对于肠腹疾病和泌尿系统的...
焦乃军│河南省中医院
2023/09/23 收听(53644)
"关元穴属于任脉，其位置在下腹部，前正中线上，肚脐下三寸就是该穴。关元穴具有固本培元、补益下焦之功效，凡是有元气亏损者均可应用该穴。临床最常采用的是艾灸关元穴，其多用于治疗寒症...
张涛│陕西省中医医院
2023/12/29 收听(61696)
01:41
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/05/15 播放（42817）
"关元穴是任脉经上非常重要的枢穴，在脐下三寸，正中线上，关元是小肠募，艾灸关元有很多的作用。首先是补元阳，用于阳虚，阳气大虚的时候艾灸关元，是关乎元气的地方，补了地方能够温暖下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/19 收听(55868)
01:31
从解剖学的角度而言，一般关元可以扎2寸、3寸，具体要看情况，主要跟肥瘦有关，有些胖的人可以扎5-7寸，因为在临床上如果治疗减肥，不扎5-7寸，可能会导致没有针感，但是如果...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/02/02 播放（25362）
关元是特别常用的大穴，在人脉上，它的位置很好找，脐下三寸。最简单常用的方法，中医叫做“一夫法”，就是把四个手指并起来，指间关节的长度就是三寸，在脐下取三寸的位置，取到的就是关元...
李辉│中日友好医院
2023/06/04 收听(53020)
"艾灸关元穴有温补身体阳气、温经通络、祛除体内风寒之邪的作用，对于寒凉性疾病或者是因为身体阳虚导致的各种疾病，都有比较好的效果。在关元穴做艾灸治疗可以治疗痛经或者宫寒这方面的疾...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/06/11 收听(36572)
"关元穴其实还有一个别名叫丹田，气沉丹田就是在这个位置上。关元穴有什么作用呢？首先，关元是一个强壮的要穴，是四大补穴之一。因此，关元可以治疗很多的少气、乏力、虚劳、诸虚劳损，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/17 收听(95854)
"关元穴位于下腹部，身体前正中线，肚脐下三寸。关元穴是一个养生保健的常用穴位，应用非常广泛，常见作用如下：1、补肾固脱、补阳益气：主要用于气虚和阳虚所导致的疾病，比如虚脱、中风...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 收听(95248)
"关元穴位于腹部，在身体前正中线任脉上，脐下三寸的位置，艾灸关元穴有健脾益胃，调整胃肠功能，温阳补肾，固摄膀胱的作用。适用于胃脘不适、腹胀、腹泻、腰膝酸软、双腿浮肿以及手脚冰凉...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/03 收听(80308)
01:46
关元是特别常用的大穴，在脉位上，它的位置很好找，脐下三寸。最简单常用的方法，中医叫做“一夫法”，就是把四个手指并起来，指间关节的长度就是三寸，在脐下取三寸的位置，取到的就...
李辉│中日友好医院
2023/11/08 播放（94848）
"关元穴在脐下三寸的正中线上，不管是男性还是女性，热敷关元穴都有好处。关元穴其实主要是元气之所居，所以叫关乎元气之处，在此处辅以热敷有温阳的作用，对于局部上腹的冷痛、肠腹疾病有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/23 收听(31986)
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足三里是足阳明胃经的合穴，也是一个下合穴，五行属土，所以强健脾胃的作用，即促进消化，所以整个消化系统或者整个迷走神经有异常，临床上可取足三里治疗也挺多。 足三...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/29 播放（49572）
01:55
足三里是一个非常著名的腧穴，它在胫骨前嵴旁开一横指，在犊鼻穴下三寸。足三里是胃经上的一个非常重要的腧穴，是胃经的合穴，也是胃的下合穴。足三里具有非常好的补益作用，足三里是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/27 播放（90950）
01:46
气海和关元穴位于腹部，主要以保健作用为主。气海和关元都属于任脉穴，位于肚脐以下，气海穴在肚脐以下1.5寸的位置，而关元穴在肚脐以下3寸的位置，关元穴又称为丹田，针刺气海和...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/21 播放（67854）
"关元穴是任脉上的穴位，在前正中线上、脐下三寸处，其作用如下：1、培补元气，调节脏腑的功能失调，治疗消化系统的疾病，如腹泻、胃下垂、胃肠功能紊乱。2、通调水道，治疗下焦气化不利...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/25 收听(42840)
