如何防止孩子的近视眼度数增加

2023-05-16 16:48

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防止近视度数增长的方法,主要有增强户外活动、配戴角膜塑形镜、把控用眼时间、保持正确坐姿等,具体如下:
第一、增强户外活动:让孩子在有阳光的情况下,在户外多活动,可以放松眼睛,刺激大脑分泌物质,控制近视度数的增长。
第二、配戴角膜塑形镜:可以到医院,在医生的干预下进行治疗,可以配戴角膜塑形镜,目前研究角膜塑形镜是控制近视度数增长非常有效的方法。
第三、把控用眼时间:阅读或近距离学习30分钟,就要让孩子的眼睛休息放松20分钟,多向远处的绿色植物进行眺望,可以按摩眼部,做眼保健操。
第四、保持正确坐姿:在学习期间要养成良好的用眼习惯,特别是正确的坐姿,要注意握笔姿势,正确坐姿非常关键,保持正确的坐姿也可以起到防止近视度数增长过快的作用。
目前近视的孩子越来越多,而且年龄也越来越小,近视增长的也非常快,所以做近视的防控,多到医院定期复查,由医生进行相应的指导。

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