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    橙子雪梨汁的功效
    2023-02-23 20:21:49收听51897
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    橙子雪梨汁的功效
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    橙子雪梨汁有很好的消食开胃、润燥生津的功效,橙子和血梨是常吃的水果,橙子当中含有丰富的果酸,能够刺激人的食欲,促进胃酸的分泌,对于胃酸少的人群,要经常食用橙子。橙子当中还含有丰富的膳食纤维,在肠道内能够抑制糖和胆固醇的吸收,能够刺激肠道的蠕动,有改善便秘的作用。同时橙子当中还含有黄酮类物质,具有抗癌、抗衰老的功效。雪梨也是常吃的食物,对于改善口渴、便秘有很好的帮助。
    可以把橙子和雪梨汁同时在一起进行混合食用,它们的作用既能够达到互补,又能够发挥各自的功能,作为水果的食用方法,可以这样去食用,既把汁喝掉,同时也把果肉的残渣摄入,这样保证营养的全面。
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