鼻子容易过敏吃什么维生素

2023-06-22 18:06

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患者的鼻子特别容易过敏,可以吃维生素C,维生素C能够有效提高人体抵抗能力,建议患者可以多吃些橙子、樱桃、西瓜,维c含量特别多。
患者也可以适当的吃些维生素A,能够有效的提高免疫能力,还可以补充维生素B,维生素B能够抗疲劳、增强免疫能力。
一般患者可以试着吃鸡肉、金枪鱼、牛肉,维生素B含量是比较多的,患者也可以吃复合维生素,多补充有利于增强免疫能力,减少鼻子过敏的症状发生。
生活当中除了饮食方面调理、补充维生素,患者还需要多锻炼身体,增强自身抵抗能力。

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