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"失眠治疗的方法有以下五种：第一、药物治疗，常用的药物第一种是中成药，常见的有百乐眠、肉蔻五味丸及酸枣仁等药物；第二种是苯二氮卓类药物，常用的是安定、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑...
唐娟│石河子大学医学院第一附属医院
2023/04/13 收听(15988)
"如果患者存在特别严重的失眠，首先应积极查找引起失眠的原因，是因为合并焦虑、抑郁导致精神方面问题出现的失眠，还是因为躯体疾病导致的继发性失眠，根据病因进行治疗。临床上治疗严重失...
王春雷│哈尔滨市第二医院
2023/03/01 收听(73942)
"严重失眠最好的治疗方法是药物加生活调理，二者合一的治疗方法。严重失眠药物治疗方面有很多内容，在选择药物的时候要有一定的对症性，如果严重的失眠是由于心血两虚造成的，可以服用养血...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/17 收听(69790)
失眠的治疗方法，到目前为止，2012年我国出了一个《中国成人失眠治疗指南》，里面明确指出，失眠的首选方法就是认知和习惯的改善，其实我们很多人失眠，特别是年轻人失眠就是因为他不良...
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2023/03/15 收听(43626)
首先得搞清楚自己为什么失眠，失眠的原因主要有生理性和非生理性的。生理性的失眠比较难治，可能是因为大脑的一些结构上的损伤，或者因为你躯体上的疼痛不适严重影响入睡。比如说你得了癌症...
王梦阳│首都医科大学三博脑科医院
2023/10/10 收听(55202)
01:43
心理疾病、生理疾病、精神科疾病都可失眠，需根据病因选择治疗方案： 1、一个月内，多数时间难以入睡才需进行治疗，精神分裂症、躁郁症患者的失眠，需首先控制精神病；...
周新芳│武汉市精神卫生中心
2023/01/08 播放（54694）
01:33
治疗失眠的小方法较多，具体方法和建议如下： 1、食疗法：可取甘草、大枣、小米等养心安神的食物熬粥服用； 2、泡脚法：可用菊花或活血化瘀药物泡脚，起...
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2023/11/29 播放（84600）
"治疗失眠的小方法，首先可以通过尝试疏解压力的活动，每天固定时间起床，静坐冥想，肌肉放松，腹式呼吸。瑜伽当中的仰卧放松功，是进行瑜伽放松术的一个很好体位，它能够使精神和身体完全...
周婷│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/06 收听(23336)
"失眠多是由于精神过度紧张，思虑过度，压力过大，心事过重等因素引发。可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等，还可以用中草药进行调服。严重的可以口服地西...
支娜│锦州市中心医院
2023/04/23 收听(48486)
失眠症是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求，从而影响到人次日日间社会功能的一种疾病。治疗失眠还需要进行综合性的治疗，其中包括：一、让患者了解睡眠卫...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/04/24 收听(66290)
02:23
治疗失眠的方法，需根据失眠原因采取不同方法： 1、和环境有关的失眠：比如周围环境太吵，或者搬到陌生地方休息，这种失眠和环境有关，通过改变环境，或者处于安静环境...
何超明│海南省第三人民医院
2023/06/27 播放（87684）
"严重失眠的治疗必须借助药物，在临床上，可以用来改善睡眠的药物包括右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆、奥沙西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、氯氮平、米氮平、曲唑...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/08/09 收听(99472)
"失眠主要表现为睡眠质量下降、多梦、入睡困难、睡眠时间减少、记忆力减退等。引起失眠常见原因有精神因素、身体疾病、饮用某些兴奋性饮料以及药物的滥用等。失眠治疗的最好办法是每日保证...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/07/18 收听(31560)
"关于失眠的治疗方法是多种多样的，包括心理治疗、生活方式调整以及睡眠节奏的变化、药物辅助治疗等方法，还有设备仪器的辅助治疗办法。第一、生活方式要改变，饮食要清淡温和，有节奏，有...
仲威振│青岛盐业职工医院
2023/01/12 收听(11018)
01:47
失眠最好的治疗方法包括： 1、生理性失眠：由于大脑结构损伤或躯体疾病的疼痛不适导致的失眠，应针对病因对症治疗； 2、心理性失眠：焦虑和抑郁是导致失...
王梦阳│首都医科大学三博脑科医院
2023/03/06 播放（92834）
治疗失眠的方法除了药物治疗，就是中药和西药的药物治疗，还有以下有效的方法，第一要有平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果往往会适得其反。第二，寻求...
刘方│中国中医科学院西苑医院
2023/08/02 收听(55528)
02:25
失眠的治疗方法：1、改变认知和睡眠习惯；2、物理治疗。通过微弱量的电流刺激、声光刺激抑制大脑皮层的兴奋，缓解情绪的压力和焦虑；3、药物治疗。分为西药治疗和中药治疗；4、保...
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2023/06/10 播放（66810）
"治疗失眠最有效的方法是对因治疗，引起失眠的原因是有很多，包括平时不规律的作息习惯，精神的过于紧张、焦虑症、抑郁症等精神方面的疾病；躯体方面的基础疾病等都会影响到睡眠的质量。对...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/09/26 收听(16564)
"对于失眠的治疗，主要采取药物性治疗、非药物性治疗两种方式。药物性的主要是给予镇静、催眠、安神的药物，常用的药物如佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等等，这些药物一般不建议长期服用。...
李洪莲│英德市人民医院
2023/03/11 收听(42200)
01:50
一般严重失眠，首先一定要安眠，给予镇静治疗，常用舒乐安定，还有米氮平。既然是严重失眠，肯定不光是失眠问题，一定要针对病因治疗。有考前失眠，有经期失眠，有更年期失眠，还有病...
邢峰丽│石家庄市中医院
2023/11/26 播放（84912）
