手机浏览
分享:
腰部疼痛导致无法入睡，可以通过以下几种方法解决:如为腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰肌劳损等疾病引起，可以进行腰部肌肉推拿、按摩，腰部超短波治、远红外线治疗，能够改善腰部肌肉及软...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/25 收听(20038)
"腰痛患者引起睡眠障碍，首先要找到腰疼的原因，只有把腰疼的原因找到并予以治疗后才能改善睡眠。引起腰痛的原因很多，对于年轻患者来说腰肌劳损、椎间盘突出、腰椎滑脱、小关节增生及紊乱...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/01 收听(26058)
"患者出现腰痛的症状，疼痛时影响睡眠出现睡不着，可能是劳累引起，患者过度劳累时引起腰肌劳损，可导致腰部肌肉酸痛的症状。另外患有腰椎间盘突出症的患者也可出现腰痛的症状，疼痛剧烈时...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/09/21 收听(83004)
腰疼得睡不着觉，如果排除了是因为睡眠本身的问题导致的，那么一定要明确腰疼的原因，选择合理的治疗方法。平时应该睡软硬合适的床，在睡觉之前可以适当做一些理疗、烤电，促进局部的血液循...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/27 收听(96702)
"腰疼睡不着觉可能有以下几种原因：第一、严重的腰肌劳损和腰背肌筋膜炎，也可以出现严重的腰疼，特别是在睡觉时，可以疼得睡不着觉，要早期的进行查体和检查，排除其他的疾病来进行诊断。...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/01 收听(14256)
02:17
出现腰痛得睡不着，需要找到病因，根据病因进行相应治疗，常见情况如下： 1、强直性脊柱炎：患者可以口服非甾体消炎药，如塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠、布洛芬、艾...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（46875）
"腰疼睡不着要先治疗腰疼，腰不疼了才能睡着，需要明确腰疼产生的原因，常见的腰痛原因很多，包括急性腰扭伤、腰肌劳损、腰背筋膜炎、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等。外伤或长期劳损可能会导...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/05 收听(14130)
01:33
睡不着觉的治疗方法分非药物性和药物性的治疗，具体有以下几种： 1、非药物性治疗：大部分睡不着可能是某种精神上的刺激，如家里发生大事，可能是一段时间睡不着，这时...
唐胜南│河南省人民医院
2023/04/11 播放（33416）
"总是睡不着首先需要根据患者病程时间长短，如果是三个月之内的短期失眠，建议最好通过非药物的办法处理，比如睡眠规律的调整，进行有规律的睡眠，睡前进行全身放松，采取心理催眠的办法。...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/10/12 收听(28346)
02:28
睡不着的治疗方法有很多种，具体如下： 1、注意睡眠卫生：如注意睡眠环境，包括湿度、温度、声音、光线、寝具舒适性。注意饮食，不能过饥也不能过饱。避免刺激性饮食，...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/11/01 播放（96638）
"总是睡不着觉，考虑患者存在睡眠障碍，一定要及时的进行调整。患者首先应该从自身的生活方式上来进行调整，比如改善不良的作息习惯，晚上的时候不要熬夜，不要看手机，不要玩游戏。在睡前...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/10 收听(11266)
人们都是通过睡眠来缓解身体疲劳、缓解大脑疲劳，如果总是睡不着，要分析一下具体的原因，再确定相应的改善睡眠的办法。很多患者睡不着，是因为自己的睡眠习惯不好，比如熬夜或者晚上不睡觉...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/22 收听(27890)
"经常出现失眠的症状，大多数是由于心理原因引起。首先，要调整好自己的心态，不要有太大的心理压力，避免过于劳累，不熬夜，因熬夜可以引起生物钟紊乱，导致失眠的发生，睡前不要考虑事情...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(38698)
"睡不着、失眠的问题原因有很多方面，要针对病因进行治疗，失眠的治疗可以通过以下几方面进行：1、通过药物进行治疗，药物方面可以选择中成药，比如安神补脑口服液、朱砂安神丸、天王补心...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/19 收听(18854)
"如果患者长期出现失眠，一定要到医院进行就诊，因为有一些患者可能存在单纯失眠症，导致患者睡不着。还有一些患者如果存在睡眠呼吸暂停综合征，比如夜间打鼾、存在低氧血症，患者可能会出...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/27 收听(79782)
"睡不着很正常，对新环境的适应需要一个过程，往会感到焦虑，越焦虑越睡不着，可以采取以下措施改善：1、睡之前可以听舒缓的音乐、做操、练瑜伽或者适当散步放松身体；2、按摩头皮、太阳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/14 收听(55520)
"睡不着也称失眠，失眠是一种常见症状，引起失眠的原因较多，大多数与心理原因有关。改善失眠症状要先找出引起失眠的病因，如果是心理原因导致的失眠，平时不要给自己太大的心理压力，心态...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(73164)
"睡不着是典型的失眠的临床表现，主要通过以下几个方面进行治疗：第一、改善生活方式，平时注意养成良好的作息规律，避免熬夜，避免睡前工作以及学习，避免睡前喝浓茶、咖啡等容易兴奋大脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(74220)
"睡不着的患者首先应该调整个人的生活饮食习惯，注意早睡早起规律，生活习惯。睡前不要喝浓茶，白天尽量不要午睡。，睡前可以听舒缓的音乐，给予温水泡脚，尽量避免玩过于刺激的游戏，避免...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/29 收听(78250)
