抑郁和焦虑症的治疗是什么

2023-10-06 13:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 抑郁和焦虑症的治疗是什么
02:01

语音内容

  抑郁和焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗和自我调整等。药物治疗主要是通过服用一些抗焦虑、抗抑郁的药物,比如典型的抗焦虑抑郁药物有舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛等,或者苯二氮卓类的药物,如劳拉西泮、奥沙西泮等。心理治疗一般是通过认知疗法和行为疗法来矫正自己的不良认知,以及非理性的思维,甚至通过系统的行为治疗,提高自己行动的能力。  物理治疗的方法主要是有电休克疗法和经颅磁刺激,如果是已经有严重的自杀、自残行为或者是拒食,考虑电休克的治疗方法。自我的调整方法有很多,比如积极转移注意力,不要过分沉浸于痛苦体验中,每天给予自己正向的积极鼓励,从事一些让自己开心起来的事情,增加运动,听一听音乐,规律的生活,这一些方法也都能够有效地改善抑郁和焦虑的问题。

分享:

54

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
罗国帅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved